Okosító ételek, amelyek segítik a memóriát: ezeket add a gyereknek

Tudjuk, hogy az emberi szervezet üzemanyaga az ételekből szerzett kalória, építőelemei pedig az azokkal bevitt tápanyagok. Nincs ez másként az aggyal sem: ahogyan eszik, úgy tanul majd a gyerek.

Érdemes olyan ételeket bevenni a konyhai repertoárba, amelyek kifejezetten a memóriára lehetnek jó hatással, hiszen a hatékony tanuláshoz elengedhetetlen, hogy az megfelelően működjön. Ilyeneket mutatunk a következőkben, és azt is eláruljuk, miért jók.

A tojás egy csoda, mivel minden benne van, ami önmagában egy teljesen új élet születéséhez szükséges lenne. Tápanyagokban gazdag, de mind közül a kolin az, ami kifejezetten a memóriát fényesíti. Változatosan elkészíthető - rántottától a főtt tojásig szívesen eszik a kicsik.

• étel
• memória
• gyerekek
• Gyerek