7 étel, amit ne fogyassz terhesen
Ha nem akarsz egy mázsa lenni
Ezektől az ételektől könnyen felszaladhatnak a kilók, és szülés után nehéz lesz visszafogyni.

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Kate Hudson szexi kis dekoltázsai: a 41 éves színésznő érti a módját, hogyan legyen ízlésesen dögös »

Formálja, erősíti a testet, és hatékonyan égeti a zsírt: 15 perc intenzív edzés ugrókötéllel »

Darázsderekat csinál és nőiessé tesz minden szettet: a ’80-as évek kedvenc öve visszatért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Babát vársz? Akkor bizonyára nagyon odafigyelsz, hogy változatosan étkezz, és bejuttass a szervezetedbe minden olyan tápanyagot, amire a kicsinek az egészséges fejlődéshez szüksége van.

Vannak azonban olyan ételek is, amelyeknek a fogyasztása nem kifejezetten ajánlatos terhesség alatt, ugyanis hizlalnak, és könnyen felszaladhatnak tőlük a plusz kilók. Persze a kilenc hónap alatt nem ez a leglényegesebb szempont, szülés után azonban megbánhatod, ha nem figyelsz oda a terhesség alatt, mit és mennyit eszel.

A legjobb, hogy ha nem vonod meg magadtól, amit kívánsz, de közben odafigyelsz, hogy a hizlaló ételekből ne egyél nagy mennyiséget, éppen csak egy keveset, hogy az iránta érzett vágyad csillapodjon.

Az alábbi ételek hizlalnak, és nehezen leadható plusz kilókat hagynak rajtad emlékül a terhesség alatti habzsolásról a szülés után. Nézegesd meg a képeket!

Terhesség után is karcsúak voltak

Nem lehetetlen, csak egy kis odafigyelés kérdése, hogy a terhesség után ne legyenek az emberen plusz kilók. Nekik sikerült, nézegess a sztármamikról képeket!

Ezt is szeretjük