Így lesz elégedett felnőtt a gyerekből - Minden nap lehet gyereknap

A gyereknap sok családban jár együtt kisebb-nagyobb ajándékkal vagy közös családi programmal - ugrálóvárral, jégkrémmel, koncerttel.

Ám mint ahogyan a karácsony vagy a nőnap kapcsán gyakran felmerül, az lenne az igazi, ha nem csak december végén szeretnénk egymást, és nem csupán május 8-án tisztelnénk a nőket. A gyereknap esetében is az volna jó, ha egész éven át egy kicsit jobban figyelnénk, több időt szánnánk rájuk. Ennek hatásai hosszú távon mutatkoznak meg, de sokat hozzátesznek ahhoz, hogy a gyerekből elégedett, kiegyensúlyozott felnőtt váljon.

Legyen minden nap gyereknap!

Figyelj rá!

A gyerekek egészséges lelki fejlődéséhez kevés tárgyi ajándék szükséges, a legtöbb családban sokkal inkább a figyelem hiányzik nekik. A hétköznapok rohanásában természetesen egyre nehezebb megoldani, hogy valóban kíváncsian forduljunk a problémái vagy éppen örömei felé. Ugyanakkor törekedni kell arra, hogy mindennap jusson legalább egy kis figyelem a gyerekre. Amikor nincs telefonnyomkodás, ő is azt érzi, elmondhatja a szülőnek, ha valami nyomasztja, valami jó történt vele, esetleg kérdéseket tehet fel, amelyekre valódi választ kaphat. Ha máskor nincs rá alkalom, ez lehet akár vacsora vagy - kisebbeknél - fürdés közben is.

Idő és közös program

A figyelem mellett fontos, hogy rendszeresen töltsünk együtt időt. Ez lehet otthoni játékidő, sütés-főzés, kirándulás, közös sporttevékenység. Ha az anya nem szeret társasjátékozni, de olvasta, hogy jó hatással van a gyerek fejlődésére, nem érdemes erőltetni. Majd társasozik vele az apa, nagypapa, vagy akinek nagyobb affinitása van hozzá a családban. Olyan közös időtöltést, programot érdemes találni, ami mindkét fél számára örömteli közös kikapcsolódást jelent.

Pozitív megerősítés

A több évszázados poroszos nevelés hatása még élénken él a mai szülők generációjában is. Épp ezért sokaknak nehéz megszabadulnia attól a berögződéstől, hogy csak a negatív történésekre reagáljanak. Tesszük ezt annak ellenére, hogy valójában a kritikánál sokkal inkább kedvező a pozitív megerősítés. Ez lehet verbális dicséret is, de sokat számít akár egy szemvillanás, vállveregetés is, ha szívből jön. A lényeg, hogy éreztessük a gyerekkel, ha valamit jól csinált, adjunk pozitív visszajelzést a cselekedeteiről, viselkedéséről. És természetesen fontos, hogy a pozitív megerősítést ne muszájból, hanem őszintén kapja, azokat jókor és jól használjuk, hiszen nem szabad túlzásba sem vinni.

Fontos a pihenőidő!

Végezetül pedig az is lényeges, hogy a gyereknek olykor legyen alkalma unatkozni. Az ugyanis azt jelenti, hogy nincs telezsúfolva minden ideje kötelező programokkal. Az unalom percei, órái lényegében gondolkodóidőt jelentenek. Amikor kevesebb külső inger éri a gyereket, felszabadulhatnak a kreatív, alkotó energiák, lesz alkalom elmélyülni valamilyen általa választott elfoglaltságban. 

Olvass tovább: a "mi volt ma a suliban" kérdést felejtsd el!

A szülők többsége ismeri a szituációt, amikor iskolás gyerekétől próbál érdeklődni afelől, hogy milyen is volt a napja, mi történt a suliban, ám a felelet rendszerint ennyi: „semmi különös”.

(Képek: Getty Images Hungary)

• gyereknap
• gyereknevelés
• pozitív kommunikáció
• pszichológia
• szülő gyerek viszony
• Gyerek