Eleget mozog a gyereked? 3 hely Budapesten, ahol gyerektornát tartanak
Érdemes valamilyen plusz mozgásformát is beiktatni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A mozgásnak minden életkorban fontos szerepe van, nincs ez másként a gyermekek esetében sem. Az iskolai tornaórák viszont nem elegendőek, főleg, ha csemetéd szereti félvállról venni őket.
Cikkünkben olyan mozgásformát is ajánlunk, melynek célcsoportja az egy-három éves korosztály. Ez pedig remek alkalom arra, hogy gyermeked már egészen kicsi korában megszeresse a mozgást, és helyes táplálkozással kombinálva a későbbiek során se legyenek súlyproblémái.
Bár a játszótereken, különböző parkokban lehetőség van a sportolásra, érdemes olyan helyeket keresni, melyek rossz idő esetén szintén látogathatóak. Ha a fővárosban éltek, a következők közül szemezgethetsz, sőt, egyikük országszerte is elérhető.
Fitnesz
11. kerület
A gyermekfitnesz egy olyan komplex mozgásforma, mely a ritmikus gimnasztika elemeit ötvözi a tornával, az akrobatikával, illetve a tánccal. Elsajátítása négyéves kortól ajánlott, a gyermekek már ekkor megismerkedhetnek az alapokkal. E mozgásforma több helyen is várja az érdeklődőket, például a 11. kerületben, ahol 1490 forintba kerül a napijegy. További információkat itt olvashatsz »
Készségfejlesztő
6. kerület
Zenés készségfejlesztő mozgásóra várja a gyerkőcöket, ahol a fókuszban a koordináció és a testtartás javítása áll - mindez óriás labda használatával. Ha csemetédre felszaladt esetleg néhány plusz kiló, akkor is jó helyen jársz, ugyanis külön figyelmet fordítanak a duci gyermekekre. Az órák elsősorban 7-12 éves kor között ajánlottak. A foglalkozások helyszíne a 6. kerületben, a Nyugati pályaudvarhoz közel található, az órák ára 910 forint. Bővebb információkat itt találsz »
Zenés mozgásfejlesztő
Országszerte
A zenés mozgásfejlesztő óra nemcsak Budapesten, hanem vidéki helyszíneken is elérhető. A foglalkozások során a kisgyerekek a hétköznapitól eltérő mozgásformákkal, valamint mozgásfejlesztő eszközökkel ismerkedhetnek meg. Az órák egy-három éves kor között ajánlottak, egy alkalom 900 forintba kerül a budapesti helyszíneken. További információkat a honlapon találsz »
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket. További részletek: feminaklub.hu/ Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban. Időpont: 2024. november 27. 18 óra Helyszín: MOM Kulturális Központ Promóció
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
OLVASD EL EZT IS!
- kisgyerek
- iskola
