Hogyan add a zöldséget a gyereknek, hogy el is fogyjon? 8 ötlet, ami a válogatós gyereknél beválhat
A zöldség sok gyerek számára mumus, de szülői furfanggal elérhető, hogy mégis elfogyjon.
Üde illatokkal a kánikula ellen (x)
Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)
Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)
Éveket letagadhat a 45-ből: Kate Moss új frizurája telitalálat »
Hatékonyabb, mint a citromos víz: ezt idd, ha lassú az anyagcseréd »
5 szupernőies frizura Palvin Barbitól: a félhosszú fazon és a retró göndörség is jól áll neki »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha van időszak, amikor hatványozottan fontos az elegendő vitaminbevitel, az az őszi-téli, hiszen ilyenkor az immunrendszernek minden erősítésre szüksége van. Sajnos a zöldségevés általában nem a gyerekek kedvence, így szülőként furfangosnak kell lenni.
Adunk néhány tippet, hogyan érdemes a zöldségeket a gyerekeknek adni, hogy azt jóízűen, szívesen elfogyasszák, így bevíve a szervezetükbe a fontos vitaminokat.
Képek: Getty Images.
OLVASD EL EZT IS!
- gyerekek
- bocsánatkérés
