Hogyan add a zöldséget a gyereknek, hogy el is fogyjon? 8 ötlet, ami a válogatós gyereknél beválhat
A zöldség sok gyerek számára mumus, de szülői furfanggal elérhető, hogy mégis elfogyjon.
Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)
Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)
Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)
Pihenj meg, és vegyél lendületet a céljaidhoz egy hibátlan kávé felett! (x)
Így még nem gondoltál a zoknira: stílusos kiegészítő lehet, ha nem rejtegeted »
Megváltozik a bőröd, ha ezt eszed: a tökmag olcsó, és tele van antioxidánsokkal »
Meghalt Karl Lagerfeld: a divat kevesebb lesz nélküle »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha van időszak, amikor hatványozottan fontos az elegendő vitaminbevitel, az az őszi-téli, hiszen ilyenkor az immunrendszernek minden erősítésre szüksége van. Sajnos a zöldségevés általában nem a gyerekek kedvence, így szülőként furfangosnak kell lenni.
Adunk néhány tippet, hogyan érdemes a zöldségeket a gyerekeknek adni, hogy azt jóízűen, szívesen elfogyasszák, így bevíve a szervezetükbe a fontos vitaminokat.
Képek: Getty Images.
OLVASD EL EZT IS!
- gyerekek
- bocsánatkérés
