Ettől lesz okos a gyerek
A jól összerakott étrend nemcsak a testi, hanem a szellemi fejlődést is elősegíti.
A nyári időszakban már csak azért is érdemes úgymond feltankolni zöldségből-gyümölcsből, mert általuk biztosíthatod a védettséget a gyerek számára a majd ősszel-télen megjelenő kórokozók ellen. Ugyanakkor ezek az értékes táplálékok az agy működését, ezáltal a kicsi értelmi fejlődését is elősegítik. Még jobb, ha a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mellett az esszenciális zsírsavak kellő bevitelére is gondot fordítasz. Tudd meg, mit nem szabad kihagynod gyermeked étrendjéből, amíg tart a jó idő.
12 népszerű étel, ami rosszat tesz az agynak
Nem lusta a gyerek, mégsem lett valami fényes a bizonyítványa? Az étrend is okozhatja.
OLVASD EL EZT IS!
- játék
- kisgyerek
Így lesz okos felnőtt a kicsiből
- játék
- kisgyerek