Így adj egyszerű, mégis egészséges uzsonnát a gyereknek - Ötletek egész hétre

A gyerekek rengeteg időt töltenek az iskolában, és a délután folyamán bizony újra megéheznek. Az uzsonna éppen ezért kiemelt szerepet játszik a nap folyamán az elvesztett energia pótlásában.

Egészséges uzsonna ötletek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Gondos szülők lévén az a legtermészetesebb, ha az uzsonnát is egészséges formában biztosítjuk gyermekünknek, mindezt pedig úgy, hogy az a gyerek számára is vonzó legyen.

A jól elkészített uzsonna mellé érdemes beszerezni egy praktikus uzsonnásdobozt is, amelyben nemcsak friss marad az ennivaló, és környezetbarát megoldás is egyben, hanem  szívesen magával is viszi a gyerek az iskolába.

Egészséges uzsonnaötletek

Az egészséges uzsonna alapkellékei a sokszínű kenyérfélék, a vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek, illetve a velük harmonizáló töltelékek. Fontos továbbá az elkészítés egyszerűsége, és hogy előre be lehessen szerezni a szükséges hozzávalókat. 

Mutatjuk tehát az uzsonnaötleteket, amik színesek, szagosak, változatosak, de egyben pénztárcakímélőek is!

Olvass tovább: 7 egészséges, házi nassolnivaló nyárra, amit a gyerek is megeszik

A nyári hónapokban a friss gyümölcs a legjobb nassolnivaló, de ha egy kis változatosságra vágytok, mutatunk pár ötletet.

7 egészséges, házi nassolnivaló nyárra, amit a gyerek is megeszik - A strandra is vihetitek

Nézegess képeket!

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük