Így adj egyszerű, mégis egészséges uzsonnát a gyereknek - Ötletek egész hétre
A gyerekek rengeteg időt töltenek az iskolában, és a délután folyamán bizony újra megéheznek. Az uzsonna éppen ezért kiemelt szerepet játszik a nap folyamán az elvesztett energia pótlásában.
Gondos szülők lévén az a legtermészetesebb, ha az uzsonnát is egészséges formában biztosítjuk gyermekünknek, mindezt pedig úgy, hogy az a gyerek számára is vonzó legyen.
A jól elkészített uzsonna mellé érdemes beszerezni egy praktikus uzsonnásdobozt is, amelyben nemcsak friss marad az ennivaló, és környezetbarát megoldás is egyben, hanem szívesen magával is viszi a gyerek az iskolába.
Egészséges uzsonnaötletek
Az egészséges uzsonna alapkellékei a sokszínű kenyérfélék, a vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek, illetve a velük harmonizáló töltelékek. Fontos továbbá az elkészítés egyszerűsége, és hogy előre be lehessen szerezni a szükséges hozzávalókat.
Mutatjuk tehát az uzsonnaötleteket, amik színesek, szagosak, változatosak, de egyben pénztárcakímélőek is!
Olvass tovább: 7 egészséges, házi nassolnivaló nyárra, amit a gyerek is megeszik
A nyári hónapokban a friss gyümölcs a legjobb nassolnivaló, de ha egy kis változatosságra vágytok, mutatunk pár ötletet.
7 egészséges, házi nassolnivaló nyárra, amit a gyerek is megeszik - A strandra is vihetitek
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- étel
- terhesség
Az egészséges étkezés 5 aranyszabálya
- egészséges étkezés
- uzsonna
Pár összetevős, finom és egészséges nassolnivalók gyerekeknek - Pont jók az uzsonnásdobozba
- kisgyerek
- táplálkozás