Így nem véd a citrom a megfázástól: egy dolog, amit sokan elrontanak
Hiába kerül valódi citrom az asztalra, ha erre az apróságra nem figyel oda senki.

Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

Ultrafinom nyári smink 50 felett: halványítja a mimikai ráncokat, mégsem túlzás »

Ez a szezon legnőiesebb rövidnadrágfazonja: karcsúsítja a derekat, és centiket lecsal a csípőből »

Éveket letagadhat a 45-ből: Kate Moss új frizurája telitalálat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Számtalan módját ismerheted az immunerősítésnek, a megfázás kivédésének, köztük a citrom C-vitamin-tartalma miatti kedvező hatását is, ám a savanyú gyümölcs nem húz a család köré védőpajzsot, hacsak nem figyelsz oda valamire.

Mire kell figyelni?

Vannak, akik szeretik a meghámozott citromkarikákat mézbe mártogatni, majd csemegeként fogyasztani, de még többen szeretik teába tenni, hiszen mi más eshetne igazán jól a hideg időben, mint egy csésze forró citromos tea.

Arról azonban sokan elfelejtkeznek, vagy éppen nem is tudják, hogy a citrom aranyat érő C-vitaminja nem bírja a magas hőhatást, ezért megsemmisül, ha a forró teába kerül. Ugyanezért van az is, hogy a C-vitamin-tartalma miatt kedvelt csipkebogyótea is áztatással, és nem forralással készül.

A C-vitamint elpusztító hőfok a 40 fok. Mindenképpen meg kell várni, hogy a forrásban lévő teavíz visszahűljön, és csak ha már langyos, akkor beletenni a citrom levét. Így megőrizhető a citrom C-vitamin-tartalma, és hatékonyan bevethető a megfázásos megbetegedések ellen.

Lelki gondja van?

A vissza-visszatérő megfázás lelki problémára utalhat a gyereknél. Kattints még ilyen vészjósló jelekért!

Ezt is szeretjük