Kitisztítja a beleket, 10 perc alatt kész, és még finom is - Mi az?
Lelassult az emésztésed, ragadnak rád a kilók? Indítsd a napod a következő ételekkel!
Must-have arcápolók, melyek meggyőző eredményeket nyújtanak! (x)
Az immunrendszerünket minden támogatja, amitől boldogok vagyunk (x)
Eltünteti a pattanás utáni foltokat, egységesíti a bőrtónust: házi arckrém krumplival »
Ezek a szoknyák lesznek a legdivatosabbak nyáron: 7 ultranőies fazon a ’90-es évekből »
Rostban és fehérjében gazdag házi proteinszelet, amit fogyókúra mellett is bátran ehetsz »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha azt hiszed, hogy a reggelire fogyasztott színes müzlik segítik a fogyást, valószínűleg tévedsz. Ezek a színezőanyagokban, cukorban és egyéb adalékanyagokban gazdag termékek csak megemelik a vércukorszintedet, ami ugyan energialöketet ad a reggelhez, de nem járul hozzá az egészséges emésztéshez és a fogyáshoz.
Érdemes helyette barátságot kötnöd a zabpehellyel, amely magas rosttartalmú, alacsony glikémiás indexű, laktató és sokféleképpen variálható. Finoman átmossa a bélrendszert, de nem gyorsítja az emésztést drasztikusan. Az alábbiakban mutatunk néhány felhasználási alternatívát, ami talán nem olyan gyors, mintha csak müzlit öntenél a tejbe, de a végeredmény tíz percen belül készen van, finom és egészséges.
