Ezektől az ételektől vizesedik és puffad a test: 8 fogás, amit érdemes elkerülni
Elmondjuk, miért lesz estére nagy a hasad, és mit tehetsz ellene!
Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)
A 47 éves gyönyörű modell túltolta a dögösséget: újraírta a vidéki báj fogalmát »
Brigitte Bardot ezzel a frizurával őrjítette meg a férfiakat: így készítsd el egyszerűen »
6 esküvői frizura, ami rövid hajból elkészítve a legszebb: ezeket kérd a fodrásztól »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ha úgy érzed, estére felpuffadt a hasad, bedagadt a bokád vagy a karod, és a mérleg is két-három kilóval többet mutat a kelleténél, nem kell rögtön azon aggódni, hogy hirtelen meghíztál-e. Inkább azt jelenti, hogy a vízháztartás ingadozásának köszönhetően túl sok vizet tartalékol a szervezeted. Jó hír, hogy egy kis odafigyeléssel könnyen tudsz tenni ellene!
A vizesedésnek gyakran hormonális okai vannak, például a női test menstruáció előtt sok vizet tart vissza, de egyes gyógyszerek mellékhatásaként, illetve vitaminok hiánya miatt is jelentkezhet. A túlzottan sós ételek elfogyasztásakor a sejtek rengeteg folyadékot kötnek meg, mivel a nátrium a szövetekből vizet von el, hastájékon raktározva el azt, ami látványban vastagabb külsőt kölcsönöz.
Ezektől az ételektől vizesedik a test
A túl sok visszatartott vizet a vese nem képes megfelelő mennyiségben kiválasztani, ezért a sejteken kívülre kerül a folyadék, a vér térfogata megnő, ami vérnyomásproblémákhoz vezethet. Az alábbi ételek kiiktatásával a feleslegesen visszatartott víztől is megszabadulhatsz.
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- alkoholizmus
- alkohol
