Ez a női nemi hormon állhat a túlsúly mögött
A szakértő szerint
Előfordulhat, hogy az ösztrogéndominancia felel a túlsúlyodért. Ismerd fel a jeleket!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Extra száraz kezeken teszteltük az SOS bőrspray-t: nem azt kaptuk, amit vártunk »

Farmerhatású manikűr pofonegyszerűen: különleges, és gyorsan elkészül »

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szaporodó plusz kilók hátterében elsősorban a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokások állnak. Bizonyos esetekben azonban hormonális okai is lehetnek annak, ha hiába próbálsz fogyni, nem sikerül szabadulni a túlsúlytól.

A pajzsmirigyhormon működésének, a mellékvesekéreg által termelt stresszhormonnak, valamint a női hormonális ciklusnak is jelentős szerepe lehet a túlsúly kialakulásában. Dr. Csiszár Miklós fogyókúra-szakértővel készült videónkból többet is megtudhatsz a témáról.

Hallottál már az ösztrogéndominanciáról?

Amennyiben a petefészek által termelt ösztrogén hormon túlsúlyba kerül a másik női nemi hormonnal, a progeszteronnal szemben, úgy a zsírszövetek mennyisége még helyesen végzett fogyókúra mellett sem mutat jelentős csökkenést.

Az ösztrogéndominancia tünetei

  • Mellfeszülés.
  • Bőrproblémák.
  • Petefészekciszták.
  • Szabálytalan ciklus.
  • Hangulatingadozás.

Az ösztrogén hormon felel a peteérésért, valamint a külső nemi jellegek kialakításáért. Emellett azonban fokozza zsírraktározást is, aminek köszönhetően a női szervezet párnásabb a férfiakéhoz képest.

Szakértő az ösztrogéndominanciáról

Amennyiben a szervezetben ösztrogéndominancia alakul ki, úgy az anyagcsere lelassul, szervezeted raktározó üzemmódra áll be. Hallgasd meg, mit mond a fogyókúra szakértő erről az állapotról!

Végeztess hormonvizsgálatot!

Amennyiben arra gyanakszol, hogy esetedben nem az életmód, hanem az ösztrogéndominancia okozza a túlsúlyt, végeztess hormonvizsgálatot. Az ösztrogénszintet nyálmintából állapítják meg a ciklus bizonyos napján.

Ha kiderül, hogy valóban az ösztrogéntúlsúly okozza a problémát, úgy először a hormonháztartásodat kell rendbe hozni, és csak azt követően várhatod, hogy a rendszeres mozgásnak és a diétás táplálkozásnak köszönhetően megindul majd a súlyvesztés.

Blog.hu ajánló