Fogyasztó nyári finomságok: alig van bennük szénhidrát, de sose maradsz éhes
Laktatóak, finomak és nagyban segítik a fogyókúrát ezek az ételek.
- Nem ér lebecsülni az inget, ezért jó, ha ott van a szekrényedben: őrült sok variációt mutatunk, hogyan dobhatod fel vele a szetted »
- Karl Lagerfeld neki mutatta meg először az új Chanel-kollekciót: a divatvilág megbecsült bennfentese volt a Vogue egykori vezető szerkesztője »
- Erre a szépségtrendre esküsznek a koreai nők: mi az a 7 lépéses tonermódszer, és miért jó a bőrnek? »
- Történelmi kvíz a 6. osztályos tananyagból: kit száműztek Szent Ilona szigetére a waterlooi csata után?
- Jól ismered Magyarország megyéit és városait? 8 könnyűnek tűnő kvízkérdés, amiből kiderül
- Gátolják a hasi hízást, támogatják a máj működését: 4 ital, ami elősegíti a zsírégetést
- A történelem 6 legszörnyűbb kínzási módszere: kegyetlen halál várt az áldozatokra
- Ezeket idd lefekvés előtt, és 8 órát alszol a kutatók szerint: a mély alvást is segítik
Sok háztartásban állandó vendég a rizs és a krumpli az asztalon. Legyen az hús, hal vagy rántott zöldség, ezek a köretek szinte kiirthatatlanok az étrendünkből. Pedig a szénhidrátszegény táplálkozás kifejezetten egészséges, és nagyban csökkenthetnénk a bevitt szénhidrát mennyiségét, ha ezeket a köreteket legalább heti párszor helyettesítenénk valami mással.
Felejtsd el a krumplit és a rizst, és gondolkozz egészséges alternatívákban! Készítsd el őket karcsúsító alapanyagokból, és cseréld le a megszokott fogásokat ínycsiklandozó és táplálkozástudatos ételekre!
Fogyókúrás finomságok nyárra
Olyan variációkat ajánlunk, amelyeknek nemcsak magas rost-, vitamin- és ásványianyag-tartalma van, hanem jóízűek is egyben. Nagy részük önmagában, feltét nélkül is megállja a helyét, és alkalmazható főétkezésként. Laktató, ám egészséges alternatívákat mutatunk, amelyek nyugodt lelkiismerettel beilleszthetőek a diétádba.
Szűrővizsgálat otthon
Önellenőrzésre szolgáló gyorstesztünk a gluténérzékenységgel összefüggő szöveti transzglutamináz ellenes IgA antitestek kimutatására alkalmas. Egy csepp véredből 97%-os bizonyossággal meg tudja állapítani, hogy a tüneteidet cölikália okozza-e.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- függőség
- egészséges étkezés
