Kipucolja a májat, alaposan felpörgeti az anyagcserét és megnöveli a zsírleadást
Nemcsak a színe szép, finom is!
- Nőies és vagány átmeneti kabátok, melyek még az unalmas szetteket is feldobják: divatos fazonok árakkal »
- Kristen Stewart ennél furcsább ruhát még nem viselt: teljesen átlátszó, de ez a legkisebb baja »
- Teljes stílusváltáshoz kért segítséget az 58 éves nő: csodásan átalakult a szakemberek keze alatt »
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Gyerekként a Barátok közt Berényi Danija volt: ennyit változott 24 év alatt Váradi Zsolt
- Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat
- Lilu és Ördög Nóra közös műsorvezetése nem működött: a szőke tévés kitálalt, miért
- Ki volt Az arany ember szerelme? 10 kérdés az iskolai kötelező olvasmányokból
A máj a test méregtelenítésében és a zsírbontási folyamatokban is nagyon jelentős munkát végez, így ha az étrendeddel és az életmódoddal túlterheled, azzal lassítod működését, az a közérzeteden és az egészségeden is meglátszik. Mutatjuk, hogyan segíthetsz be ennek nagyon a fontos szervnek!
A test számára veszélyes anyagok kiválasztásában úgy támogathatod a májadat, ha biztosítod a funkcionálásához szükséges alapanyagokat, így bőségesen meg tudja termelni azokat az enzimeket és más vegyületeket, amelyek elvégzik a méregtelenítést. A következő recept éppen ez alapján lett összeállítva!
Céklás-gyömbéres májtisztító ital
A májad folyamatosan, fáradhatatlanul dolgozik a vér tisztításán, a zsírbontáshoz szükséges enzimek termelésén, a vitaminok, valamint ásványi anyagok raktározásán és a hormontermelésen. A fogyókúra előtt éppen ezért nagyon érdemes már kevesebbet enni, kerülni a zsíros, tartósítószerekkel teli ételek fogyasztását, és egy ilyen turmixszal felkészíteni a szervezetet, hogy az könnyebben adja majd le a felesleget.
A májtisztító ital elkészítéséhez mindössze egy turmixgépre és a következő nagyon hétköznapi hozzávalókra lesz szükséged, melyeket a fogyókúra ideje alatt is érdemes folyamatosan fogyasztani:
- egy szál sárgarépa pucolva
- egy kis cékla pucolva
- egy centi gyömbérgyökér.
Tedd a hozzávalókat a gépbe, és turmixold őket simára. Ha szeretnél krémesebb állagot elérni, a répát és a céklát előfőzheted, vagy vízzel hígíthatod az italt, ha túl sűrű. Extra vízhajtó és méregtelenítő hatást adhatsz a turmixnak, ha egy kevés petrezselyemlevelet is teszel bele.
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Miért éppen ezek az összetevők?
A répafélék, így a sárgarépa és a cékla bővelkednek antioxidánsokban, pontosabban flavonoidokban, sőt, nagyon sok béta-karotin, A-vitamin is van bennük. Növényi rostjaik között megtalálható a pektin, mely képes a teljes emésztőrendszer tisztítására.
A petrezselyemlevél szintén nagyon hatékony része lehet a turmixnak, hiszen a benne található klorofill, azaz a zöld növényi festék az epeműködéshez nélkülözhetetlen.
A gyömbér emésztésserkentő, gyomrot nyugtató hatása miatt fontos eleme az italnak, melynek így puffadást, szorulást csökkentő hatása is lesz.
Még több májtisztító ital
Próbáld ki fogyókúrás vizek formájában is a májtisztítást, melyektől nemcsak a fogyás megy majd könnyebben, de a bőröd is ragyogni fog.
OLVASD EL EZT IS!
