Májtisztító ételek amelyek beindítják a fogyást

A karácsonyi zsírdús ételek és az alkohol egyaránt túlterhelhetik a májat, ennek a következményei lehetnek az emésztési zavarok, puffadás, de akár a krónikus fáradékonyság és fejfájás is. Néhány hasznos étel és ital azonban segít a máj regenerálásban, a szervezet tisztításában és abban, hogy az anyagcsere megfelelően működjön.

A testünkben a máj felel a toxikus anyagok kiszűréséért és a méregtelenítési folyamatokért, ami a karácsonyi időszakban kiemelten fontos, hiszen túlterheléssel a szerv nem lesz képes a zsírbontáshoz szükséges enzimek előállítására, valamint a méreganyagok feldolgozására.

Ételek, amelyek méregtelenítik a májat

A toxikus anyagok kiiktatásával az emésztés is beindul, a jól működő metabolizmus pedig beindítja a fogyást, ami testsúlycsökkenést hoz magával. 

A következő táplálékok segítik a máj munkáját, és szerepet játszanak az immunrendszer működésében és a szervezet megerősítésében is.

A tél szuperszöldsége a cékla, amiből isteni krémlevest vagy borscsot készíthetsz. Bővelkedik flavonoidokban, béta-karotinban és A-vitaminban, növényi rostjai között pedig megtalálható a pektin, mely hozzájárul a máj megerősítéséhez, és kedvező hatással van az emésztőrendszerre.

1/

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 295 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel

11 900 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 3 750 Ft

-10%

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Kézzel készített színjátszós zöld Swarovski® kristályos nyaklánc

15 190 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft 3 400 Ft

-28%

Függő kristály fülbevalók minden napra

19 090 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló szögletes cirkónia dísszel

12 900 Ft

Fehér Swarovski® kristályos virág motívumos nyaklánc ajándék díszdobozzal

4 980 Ft

Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 790 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett

10 090 Ft

Színes cirkónia kör ezüst nyaklánc

9 900 Ft

Még több termék

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary