Nem segítenek a fogyásban! Képeken 6 túlértékelt edzőtermi gyakorlat
Várhatsz karcsú lábakat a combközelítő géptől?

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Tavasszal sok nő vált hirtelen felindulásból, fogyási céllal kondibérletet, ám kellő előzetes ismeretek hiányában nem várható, hogy beinduljon a súlyvesztés. Kremer Kaposi Péter személyi edzőt kérdeztük arról, melyek azok a gyakorlatok, amelyektől sokan hiába várják a fogyást.

Hibák az edzés során

Kattints az alábbi videóra, és tudd meg, milyen tipikus edzőtermi hibákat érdemes még elkerülnöd.

Ezt is szeretjük