Fogyókúrás ételkombinációk

Az élet minden területén számos olyan dolog van, ami párban sokkal jobban működik. Ezalól a diéta sem kivétel, a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendben is számos olyan kombinációt lehet alkalmazni, amik segítik a fogyást.

A legtöbb esetben ezek azért működnek remekül együtt, mert a szükséges tápanyagok kiegészítik egymást, így mindenből megfelelő mennyiséget kap a szervezet, ami a fogyásnak is nagyon kedvez. 

Együtt segítik a diétát ezek az ételek

Az ételek magukban is remekül helytállnak a diétában, hiszen mind más módon segítik a fogyáshoz vezető utat: van, ami a zsírégetést célozza meg, de olyan is akad, ami rosttartalmával telíti el a gyomrot, és pörgeti fel az anyagcserét. Ha már önmagukban is ilyen jótékonyan hatnak, akkor pedig kifejezetten ajánlott ezek kombinálása, hiszen így, együtt még erősebben támogatják a diétát, aminek - némi kitartással és önfegyelemmel vegyítve - hamar meglesz majd az eredménye is.

A zabkása és a dió párosa nem csak azért számít jónak, mert együtt még finomabbak, de mindkettőnek magas a rost- és fehérjetartalma, ezáltal sokáig eltelítik a gyomrot éhségérzet nélkül. A dió ráadásul remek omega-3-forrás, ám túlzásba sem szabad vinni, hiszen olajos mag lévén magasabbnak számít a kalóriatartalma.

Fotó: SilviaJansen / Getty Images Hungary

1/

Alexandrit féldrágakővel díszített kerek ezüst fülbevaló

7 690 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Elegáns ezüst fülbevaló ragyogó cirkóniával díszítve

10 780 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Kék opálos ovális ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel

11 900 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 790 Ft

Színes cirkónia kör ezüst nyaklánc

9 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép

79 990 Ft

Kézzel készített színjátszós zöld Swarovski® kristályos nyaklánc

15 690 Ft

Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett

11 090 Ft

Még több termék

(Képek forrása: Getty Images Hungary)