4 zsírgyilkos dolog, amivel kétszer többet fogysz
Turbógyorsra pörgetik az anyagcserét
Elmondjuk, mikor és mennyire van szüksége a szervezetednek.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

David Bowie 65 éves özvegye ugyanúgy néz ki, mint 30 évvel ezelőtt: Iman elfelejtett öregedni »

Nőiesen egyszerű, finom smink 50 felett: éveket fiatalít viselőjén »

Csak pár kulcsdarab kell a mindig sikkes és nőies öltözékhez: nyújtják az alakot és karcsúsítanak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az anyagcsere a kor előrehaladtával lassul, így azonos mennyiségű táplálék elfogyasztása mellett fokozatos hízás következik be. Évente csaknem egy kiló felszedése például teljesen átlagos, aminek következtében sokan mire az ötvenes éveikbe érnek, addigra több mint 15 kiló felesleg halmozódik fel rajtuk.

Az anyagcsere lassulását kiválthatják hormonális változások, az izomtömeg csökkenése, sőt, akár a stressz is. Nem kell azonban ennek feltétlenül így történnie. Az anyagcsere folyamatos pörgetésével hatékonyan megszabadulhatsz a rád rakódott feleslegtől, sőt, javíthatsz az energiaszinteden és az általános közérzeteden is. Mutatjuk, miket kellene többet enned, hogy már két hét után látványos eredményt érj el!

Lapos has, ránctalan bőr - ezeket kell enned hozzá

Mutatjuk, milyen ételek válnak egyszerre a hasznodra a fogyókúra és az öregedésgátlás során. Egyél belőlük minél többször!

Ezt is szeretjük