Alacsony kalóriatartalmú, hűsítő koktélok nyári napokra

Ez is érdekelhet

beauty and style

Ultra nőies alkalmi smink 50 felett: feltűnő, de bársonyos színekkel, melyek érett bőrön is jól mutatnak »

Az agyag a bőr védőszentje, de nem mindegy, melyik típusát alkalmazod »

Segíti a fogyást és feltölt energiával: téli vitaminbomba smoothie citrusokkal »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

12 nap után került elő egy eltűnt nő: döbbenetes dolgokat mesélt

Hatalmas férfiháremet tartott, és minden szeretőjét kivégezte a rettegett uralkodónő, Nzinga Mbandi

Nem idegen nővel akar félrelépni a legtöbb férfi - Meglepő, kire vágynak a kutatás szerint

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

Amennyiben szigorú fogyókúrát tartasz, a koktélokat érdemes messzire elkerülnöd - különösen azokat, amelyek többféle alkoholt tartalmaznak, és cukortartalmuktól összeragad a szád. Ha azonban egy laza nyáresti bulin nincs kedved egy pohár könnyű rozéhoz - hogy az ásványvizet ne is említsük -, az alábbi koktélok közül érdemes válogatnod. Lapozd át a galériát, és ismerd meg néhány kevés alkotórészből álló, alacsony kalóriatartalmú koktél elkészítési módját!

A Bloody Mary örök és megunhatatlan. A jégkockákra önts 2 dl paradicsomlevet és 5 cl vodkát. Szükség lesz még egy kávéskanál Worchester szószra, egy csepp Tabascóra, egy csipet őrölt fekete borsra és egy öntet citromlére. Mindez nagyjából 100 kalória, és cukormentes.

Képeken a 7 legalacsonyabb kalóriatartalmú ital

Az alkoholos italok közül a legmagasabb kalóriatartalma a különböző koktéloknak van - a sok cukornak köszönhetően -, ezért jobb, ha az alábbiak közül válogatsz.