8 alacsony szénhidráttartalmú tésztavariáció, ami segíti a fogyást: eltelítenek, és nagyon finomak
Az alternatív tészták nemcsak finomak és szinte kalóriamentesek, de alacsony szénhidráttartalommal is bírnak.

GettyImages-1050267758
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A fogyókúra során minden kalória és szénhidrát számít, éppen ezért sokan alapjáraton kiiktatják a finom, ám hizlaló, búzafélékből készült tésztákat.

Pedig a tészta sokak étrendjének a szerves részét képezi, szinte nehéz elképzelni, hogyan, milyen módon lehet elhagyni vagy helyettesíteni.

Szénhidrátszegény tésztahelyettesítők

Jó hír, hogy ma már számos egészséges, szénhidrát- és kalóriaszegény tésztahelyettesítő étel létezik, amely akár teljesen is pótolhatja a fehér lisztből készült változatokat. Mutatunk egy sor olyan tésztahelyettesítőt, mely a fogyókúra során a legjobb barátod lesz.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük