Ez a 9 legaddiktívabb étel a tudósok szerint: durván rámásznak az agyadra
Borzasztóan hizlalnak, és nem bírsz leállni velük.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
Az ételfüggőség teljesen más jellegű addikció, mint a drogfüggés vagy az alkoholizmus. Az evésről ugyanis nem lehet leszokni, arra szükség van az életben maradáshoz. De éppen ezért nagyon könnyű függőjévé válni egyik vagy másik ételnek.
Amerikai kutatók szerint az emberek akár 20%-a is szenvedhet ételfüggésben anélkül, hogy tudna róla. A kórosan elhízottak körében ez az arány jóval magasabb. Ez azt jelenti, hogy ezek az emberek ugyanúgy nem tudják abbahagyni egyes ételek fogyasztását, ahogyan a lavinaivók az ivást.
Addiktív ételek
Jó hír, hogy csak bizonyos ételek tudnak függőséget okozni. A Michigan University tudósai több mint ötszáz ételfüggő étkezési szokásait vizsgálták. Egy 35 ételből álló listát adtak át a résztvevőknek, amit a Yale élelmiszer-függőségi skálája alapján állítottak össze, azután megkérték az alanyokat, hogy értékeljék, mennyire nehéz ellenállniuk az adott ételnek.
Nem meglepő módon a lista élén feldolgozott élelmiszerek állnak. Ráadásul a legtöbb felsorolt ételben rengeteg a zsír és cukor is. Mutatjuk, melyik ételeket kell elhagynod, ha nem akarsz te is ételfüggővé válni.
Kiemelt kép: Getty Images.
OLVASD EL EZT IS!
- interjú
- kovács klaudia
