2018 legnagyobb fogyásai: így mozogtak, így ettek, és meg is lett az eredménye
Fél tonnától szabadultak meg együtt - ezek voltak a legnagyobb fogyások tavaly.

2018-fogyasok-cover
Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

Hajápolók pára ellen: búcsút mondhatsz az oroszlánsörénynek »

Keringést serkentő japán asahi masszázs: megfiatalítja és ragyogóvá teszi a bőrt »

Jennifer Aniston ezzel a smoothie-recepttel indítja a napot: hozzájárul ahhoz, hogy még mindig bomba formában van »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nemcsak lenyűgöző, de kifejezetten ösztönző is találkozni mások nagy fogyásaival, hiszen, amikor az ember azt látja, hogy 40-50 kilótól szabadultak meg egyesek, hirtelen nem tűnik olyan letaglózónak az a 4-5 kiló felesleg sem, amivel neki gyűlik meg a baja.

Pláne, ha ellesheti a sikeres diétázók tippjeit és trükkjeit. Összeszedtük a tavalyi év leglátványosabb átalakulásait, és összegyűjtöttük, milyen diétát, milyen mozgást választottak a fogyókúrázók, hogy elérjék ezt a döbbenetes hatást.

2018 nagy fogyásai

Van, aki a testsúlya felétől szabadult meg. Van, aki a szorongása, a depressziója és a policisztás ovárium szindrómája ellenére is sikerrel járt. A legtöbben teljesen természetesen dobták le hatalmas túlsúlyukat, de akad olyan is, aki bypass-műtéten esett át, és épp arra próbálja felhívni a figyelmet, hogy műtét ide vagy oda, a fogyás akkor is a helyes táplálkozáson és a sok mozgáson múlik. Inspiráló előtte-utána átváltozásokat mutatunk.

Ezt is szeretjük