10 karcsúsító finomság reggelire, ami beindítja az anyagcserédet
Ne hagyd ki a legfontosabb étkezést - nemcsak az egészséged, a diétád sikere is ezen múlhat.

Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Villámgyorsan eltűnik a pattanás nyoma: pár óra alatt hat a természetes szer »

Gyönyörű nő lett az egykori gyereksztárból: 20 évesen rá sem ismerünk »

Ha hordasz melltartót, ezeket a trükköket ismerned kell – Megkönnyítik az életed »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem hiába mondják, hogy a reggeli az egyik legfontosabb étkezés: ha ilyenkor nem pótolod megfelelően a táplálékot, nem indul be az anyagcseréd, ez pedig hízáshoz és a méreganyagok felhalmozódásához vezet.

Ha gyors, mégis laktató reggelire vágysz, ami beindítja az emésztésedet, és gondoskodik a kiválasztó folyamatok, valamint a zsírégetés számára nélkülözhetetlen vitaminokról és ásványi anyagokról, válassz az alábbi fogások közül. Ezekért a finomságokért érdemes 20 perccel korábban kelni, különösen, ha azt akarod, hogy fogyókúrád valóban sikeres legyen.

Egyél és fogyj!

A kínzó koplalás helyett a súlyvesztés sokkal kellemesebb módját is választhatod: egyél olyan ételeket, melyek beindítják a fogyást! Az alábbi finomságok például abban segíthetnek, hogy lapos, feszes hasad legyen az úszógumi helyén.

OLVASD EL EZT IS!

no muzli
  • fogyasztó praktikák
  • béltisztító diéta

Emésztésserkentő, zsírégető, laktató

Ezt is szeretjük