Napi 2 pohár, és nem ragadnak rád az ünnepi kilók! 4 zsírégető ital recepttel

A következő italok sokat segítenek a plusz kilók megelőzésében.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal

Top olvasott cikkek

Az ünnepekkor nehéz megállni a finomabbnál finomabb, gyakran kalóriagazdag falatok elfogyasztását. Szerencsére bizonyos italok segítenek megelőzni, hogy januárra a kelleténél jobban kikerekedj. Cikkünkben többféle zsírégető hatású folyadékot ajánlunk, amelyekhez természetesen recepteket is találsz. Lapozd át az alábbi galériát!

Limonádét nem csak a nyáron ihatsz! Ez a fahéjas-citromos változat átmelegít, és jóleshet a téli időszakban is. A fahéj kiegyensúlyozza a vércukorszintet, a citrom pedig serkenti az anyagcserét és C-vitamintartalmával segíti a zsírégető folyamatokat, így erős párost alkotnak. Kattints a receptért!

Fogyj szénhidráttal!

A szénhidrát nem feltétlenül gátolja a fogyást! Az alábbi ételek nem hizlalnak, mivel alacsony a glikémiás indexük, vagyis nem emelik meg nagyon a vércukorszintet.