Napi 2 pohár, és nem ragadnak rád az ünnepi kilók! 4 zsírégető ital recepttel
A következő italok sokat segítenek a plusz kilók megelőzésében.
Az ünnepekkor nehéz megállni a finomabbnál finomabb, gyakran kalóriagazdag falatok elfogyasztását. Szerencsére bizonyos italok segítenek megelőzni, hogy januárra a kelleténél jobban kikerekedj. Cikkünkben többféle zsírégető hatású folyadékot ajánlunk, amelyekhez természetesen recepteket is találsz. Lapozd át az alábbi galériát!
Fogyj szénhidráttal!
A szénhidrát nem feltétlenül gátolja a fogyást! Az alábbi ételek nem hizlalnak, mivel alacsony a glikémiás indexük, vagyis nem emelik meg nagyon a vércukorszintet.