Súlyos tápanyaghiányt jelezhet a köröm elváltozása: 4 tünet, amit kevesen ismernek fel

A vashiánynak rengeteg olyan tünete van, amiről kevesen tudnak.

A vashiány kevésbé ismert tünetei
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az általános fáradtság, a fizikai teljesítőképesség csökkenése, a fejfájás és a szédülés a vashiányos vérszegénység jól ismert általános tünetei lehetnek.

Dr. Fehér Ágnesnek, a Trombózis- és Hematológiai Központ belgyógyász, hematológus szakorvosának segítségével most ennek az állapotnak néhány kevésbé ismert figyelmeztető jeléről ejtünk szót.

A vashiány kevésbé ismert tünetei

– Vashiányos vérszegénységet az elégtelen vasbevitel, a fokozott felhasználás, a vasvesztés, valamint a vas felszívódásának zavara idézheti elő – magyarázza dr. Fehér Ágnes. A szervezetünk kezdetben tolerálja a vashiányos állapotot, és amikor a tünetek enyhék, nem tulajdonítunk nagy jelentőséget a mindennapos fáradtságnak, a teljesítőképesség csökkenésének, a fejfájásnak vagy a fésűben ragadt hajszálaknak. A panaszok viszont idővel kifejezettebbé válhatnak, és befolyásolhatják mindennapi életünket is.

GettyImages-1325394538
Fotó: vgajic / Getty Images Hungary

Pica

A pica (ami latin szó, és szarkát jelent) az étkezési zavarok közé sorolható állapot, amelyben a beteg ellenállhatatlan késztetést érez különféle – fogyasztásra többnyire alkalmatlan – anyagok szájba vételére, megrágására (kávézacc, papírfélék, krémek, babahintőpor, agyag stb.). A pica sajátos kulturális vonzatát jelzi, hogy a vashiányos betegek kultúránként más és más anyagok, textúrák iránt mutatnak érdeklődést.

Szerencsére a pica mint tünet, ma már extrém ritkaságnak számít, mivel a betegedukációnak, a rendszeres orvosi szűrővizsgálat részeként elvégzett laborvizsgálatoknak köszönhetően a pácienseknél hamarabb kiderül a látens vashiány, illetve a vashiányos vérszegénység, minthogy ez a tünet kifejlődjön. Amennyiben a pica fennáll, általában a páciens a szégyenérzet miatt (helytelenül) nem beszél kezelőorvosának az étkezési szokásának változásáról.

Kanálköröm

Sokszor elegendő egyetlen pillantást vetni körmeinkre, hogy egészségi állapotunkról informálódjunk. A gyenge és törékeny körmök mellett az úgynevezett kanálköröm (koilonychia) is árulkodhat vashiányról. Ilyen esetben a köröm konkávszerű bemélyedése, ellaposodása tűnhet fel, amihez a körömlemez töredezettsége is társulhat, és amit a betegek többnyire egy trauma következményének könyvelnek el.

A kanálköröm a krónikus vashiányos vérszegénység tünete is lehet, amelyet alultápláltság, krónikus vérveszteség vagy felszívódási zavar egyaránt okozhat. Továbbá a jelenséget az ujjak és lábujjak rossz vérellátása is előidézheti, ami gyengítheti a körömágy alatti kötőszövetet.

GettyImages-1163581364
Fotó: Irina Zharkova / Getty Images Hungary

Szájzuggyulladás

A szájzugban megjelenő gyulladást általában egy apró sérülés váltja ki, ami aztán fájdalmas berepedéseket, a bőr kipirosodását és megvastagodását idézheti el. A szájzug berepedéséhez, gyulladásához az irritációt okozó sokféle tényező (fogszabályzó, ajkak harapdálása, hideg időjárás) mellett a bakteriális vagy gomba okozta felülfertőződése is hozzájárul.

A gyulladás gyakran megfigyelhető gyermekeknél és idősebbeknél is, akik esetében a szájzug tartósan nedves és felázik. A gyakran visszatérő, vagy makacsul fennálló tünetek mindenképpen további kivizsgálást igényelnek, mert a vashiányos állapot mellett az immunrendszert érintő betegségek is állhatnak a hátterében.

GettyImages-2187106062
Fotó: Alina Storozhenko / Getty Images Hungary

Nyelvgyulladás

Vashiányos vérszegénység esetén, előrehaladott esetben a nyelv fájdalmassá, felszíne ellapulttá válhat, melynek hátterében az ízlelőbimbók atrófiája áll. Nyelvgyulladást (glossitist) viszont számtalan egyéb állapot (B12-vitamin-, folsav-, cinkhiány) is okozhat, ezért a laborvizsgálat elengedhetetlen a diagnózishoz.

– A vashiányos vérszegénység az esetek jelentős részében jól kezelhető szájon át adott vastartalmú készítményekkel, viszont súlyosabb esetben intravénás vaspótlás is szükségesé válhat (a vasraktárak gyors feltöltése céljából). A vashiányos anaemia azonban nem önálló betegség, hanem egy tünetegyüttes – hívja fel a figyelmet dr. Fehér Ágnes –, ezért nem elégedhetünk meg kizárólag a vaspótlással. Szakorvos segítségével fény derülhet a vashiányos anaemia kialakulásának okára.

10 étel, ami dúskál a vasban: fogyaszd őket, ha fáradékonysággal küzdesz

Ha felturbóznád a vasszinted, érdemes az alábbi lista alapján átalakítani az étrended.

Elolvasom

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük