Ezért eszel többet a kelleténél: képeken 6 gyakori ok a túlevés mögött

Iktasd ki azokat a tényezőket, amelyek túlevésre késztetnek!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Ilyen szoknyát válassz, ha nem vagy túl magas: ezek a legelőnyösebb fazonok a szezonban
Az 56 éves Carla Bruni gyakran beveti ezt a 3 stílustrükköt: sikkes és nőies a megjelenése
Divatosak, de durván öregítik a megjelenést: 4 stílusrészlet, amit jobb elkerülni

Top olvasott cikkek

01

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
02

Több mint havi 40 ezer forintot igényelhetsz az államtól, ha ez igaz rád: kevesen ismerik a kedvezményt
03

A Magyar Televízió gyönyörű bemondónőjét bolti lopáson kapták: azonnal kirúgták Szádvári Gabriellát
04

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
05

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat

Gyakran tapasztalod, hogy az étkezés végeztével nemcsak elálmosodsz, de elnehezülsz, alig bírsz mozdulni? Ha rendszeressé válik, hogy a kelleténél több táplálékot fogyasztasz el, túlevésről beszélünk, amely bár a magyar táplálkozási szokásoktól nem áll távol, sem egészségügyi szempontból, sem az alakodra nézve nem szerencsés. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg, mi állhat a háttérben.

Ha a reggeli rohanásban kihagyod a nap első étkezését, délelőtt tízre már farkaséhes leszel, aminek következtében könnyen lehet, hogy jóval nagyobb adag ételt lapátolsz majd be, mint szükséges lenne.