Durva allergiát okozhat ez a magocska: csak kevesen tudják, hogy bajt is okozhat

A többi olajos maghoz képest ritkábban fordul elő, ám ugyanolyan veszélyes.

Durva allergiát okozhat ez a magocska: csak kevesen ismerik ezt az allergiát
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A tökmag finom és salátákban, levesek tetején is jól mutat, ráadásul sok jótékony hatása is van, amely miatt érdemes fogyasztani. A többi olajos magnál ritkábban fordul elő, de sajnos a tökmag is képes allergiás reakciókat kiváltani. 

A tökmag elsősorban az elfogyasztása esetén képes allergiás tüneteket okozni,  bár vannak, akiknél a maggal való érintkezés is allergiát okoz. A tökmagot levesekben, salátákban, pékárukban, különféle ételekben is megtalálható, ezért ha tudod, hogy allergiás vagy rá, erre figyelni kell. 

A tökmagallergia tünetei között elsősorban a viszkető kiütéseket, a száj és a torok megduzzadását, a légzési nehézségeket, légszomjat, köhögést, hasmenést, hányást kell megemlíteni. Súlyos esetben  anafilaxiás sokkot  is okozhat, ami életveszélyes állapottal járhat, azonnal mentőt kell hívni!

tökmag-egeszseg
Fotó: Blanchi Costela / Getty Images Hungary

A tökmagot érdemes kis mennyiségben fogyasztani akkor is, ha egyébként nem okoz problémát. A kutatások szerint magas rosttartalma miatt a nagyobb mennyiség könnyen okozhat puffadást, vagy gyomorfájdalmat.

Akik más élelmiszerekre is allergiásak, azoknál nagyobb a kockázata annak, hogy a tökmagra is érzékenyek lesznek. Különösen figyelni kell, ha ezekre az ételekre vagy allergiás: alma, sárgabarack, körte, őszibarack, cseresznye.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Vannak, akik a tökpürére allergiásak, nekik ezekre a növényekre is figyelni kell: sárgadinnye, görögdinnye, uborka, cukkini, mert ezek is könnyebben váltanak ki allergiás reakciót, hiszen a tökfélék családjába tartoznak. 

Akinél a tökmag allergiás reakciót vált ki, annál előfordulhat, hogy a tökmagolaj is hasonló tüneteket okoz. 

Nem vette komolyan a lánya allergiáját, nagy árat fizettek érte: 3 történet orvosoktól, ami sokaknak tanulságos lehet

Ez a három igaz történet megmutatja, hogy milyen súlyos következményekkel járhat, ha nem vesszük komolyan az orvosi tanácsokat.

Elolvasom

(Képek: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük