Erős ránctalanító, mégis kevesen használják
Mit kell tudni a polifenolokról?
A polifenolok erős antioxidáns hatásuknak köszönhetően feszesebbé varázsolják bőrödet.

A polifenolok segítenek meggátolni a szabadgyökök kialakulását, illetve visszaszoríthatják a már meglévőket, ezáltal pedig kulcsszerepet játszanak a bőr öregedésének leküzdésében. A legkülönbözőbb zöldségek és gyümölcsök tartalmaznak polifenolokat, általuk könnyedén a szervezetedbe juttathatod a kellő mennyiséget ebből a vegyületből, amelynek hatékonyságára már a gyógyszer- és a szépségipar is felfigyelt. Ha feszes bőrre, valamint jól működő szív- és érrendszerre vágysz, mindenképpen keresd és fogyaszd a polifenolokban gazdag táplálékokat!

Egy kiegyensúlyozott reggeli a család minden tagja számára elengedhetetlenül fontos, de különösen a gyerekek megfelelő fejlődéséhez. A közös családi reggeli remek alkalom a napi feladatok átbeszélésére, így nemcsak testileg, de lelkileg is feltölthetjük magunkat közben. A helyes táplálkozáshoz és kiegyensúlyozott életmódhoz hasznos tippeket, inspirációt találtok a www.igyteljesazelet.hu oldalon.

A 4 legjobb természetes C-vitamin-forrás

Fogyassz rendszeresen vitamindús zöldségeket: képek és a pontos mennyiség ételenként!

Ezt is szeretjük