Vicces képregény a kegyetlen valóságról: lerajzolta, hogy éli meg a szorongást

A szorongás komoly probléma, amit humorral próbált oldani az alkotó.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az olyan mentális problémáknak, mint a szorongás vagy a szociális szorongás, az azokat átélők számára ritkán van igazán vicces oldala, sokan tartják azonban úgy, a humor képes oldani a betegségekkel járó feszültséget, sőt, akkor lenne igazán nagy baj, ha a humorérzék is elveszne. A brit illusztrátor, Gemma Correll esetében erről szó sincs, saját tapasztalatait és szorongását feldolgozó rajzai legalábbis erről tanúskodnak. Nézd meg a képeket!

Hibáztam. Mit gondolnak rólam mások? Elég jó vagyok? Jó munkát végzek? Rosszul csinálom. Segítség!

A szorongás egyik jellemző tünete a túlgondolás. Míg a mindennapi élet szituációi bárkiben okozhatnak feszültséget, egy bizonyos szinten és mértéken túl ez már nem feltétlenül normális. Generalizált szorongásos zavarról van például szó, ha a szorongás nem koncentrálódik egy adott helyzetre, hanem az illető szinte mindenre szorongással reagál. Ennek következtében olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a nyugtalanság, a fáradékonyság, az ingerlékenység, az alvászavar.

- Pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív, pozitív. - Á, ugyan... - Negatív! - Így van! Egy hiba vagyok...

A szorongás és a szociális fóbia gyakran kéz a kézben jár az önbizalomhiánnyal. Ennek egyik jellegzetes tünete a pozitív visszajelzések figyelmen kívül hagyása, illetve akár csak egy negatívnak is a rendkívüli módon való felnagyítása.

Ahol általában a partikon megtalálsz... Az ottani állatokkal barátkozom, mint egy becsípett Hófehérke.

A szorongásnak gyakran része a szociális szorongás, melynek során a társas helyzetek különösen nagy feszültséget generálnak.

Csakúgy, mint akár egy szimpla telefonálás. - Ideje, hogy elintézzem azt a hívást. - Kérlek, ne vedd fel, kérlek, ne vedd fel, ne vedd fel.

Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Nem. Dobókockák a társasági életemhez kapcsolódó döntésekhez.

- Nincs szükséged segítségre? - Nincs. Jól vagyok.

A mentális betegség olyan, mint egy baljós, ártó szándékú lény, ami nem akar békén hagyni.

Ők nem szégyellik mentális betegségüket

Sokan megbélyegzik azokat, akikről kiderül, depressziósak. Nézd meg a meglepően őszinte képeket!

Ők nem szégyellik mentális betegségüket: nézd meg a meglepően őszinte képeket!

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük