Vicces képregény a kegyetlen valóságról: lerajzolta, hogy éli meg a szorongást

A szorongás komoly probléma, amit humorral próbált oldani az alkotó.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

Az olyan mentális problémáknak, mint a szorongás vagy a szociális szorongás, az azokat átélők számára ritkán van igazán vicces oldala, sokan tartják azonban úgy, a humor képes oldani a betegségekkel járó feszültséget, sőt, akkor lenne igazán nagy baj, ha a humorérzék is elveszne. A brit illusztrátor, Gemma Correll esetében erről szó sincs, saját tapasztalatait és szorongását feldolgozó rajzai legalábbis erről tanúskodnak. Nézd meg a képeket!

Hibáztam. Mit gondolnak rólam mások? Elég jó vagyok? Jó munkát végzek? Rosszul csinálom. Segítség!

A szorongás egyik jellemző tünete a túlgondolás. Míg a mindennapi élet szituációi bárkiben okozhatnak feszültséget, egy bizonyos szinten és mértéken túl ez már nem feltétlenül normális. Generalizált szorongásos zavarról van például szó, ha a szorongás nem koncentrálódik egy adott helyzetre, hanem az illető szinte mindenre szorongással reagál. Ennek következtében olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a nyugtalanság, a fáradékonyság, az ingerlékenység, az alvászavar.