6 dolog, ami a szív- és érrendszer nem megfelelő működésére utalhat: a láb is jelezheti a bajt
A szív- és érrendszeri betegségek olykor egészen hétköznapi tünetekkel jelentkeznek.
![Szív- és érrendszeri betegségek jelei](https://kep.index.hu/1/0/4034/40344/403447/40344751_3078849_33b05cc2e6a8dabf98365671d36f740c_wm.jpg)
A szív- és érrendszeri megbetegedések világszerte egyre növekvő tendenciát mutatnak, és az is jellemző, hogy évről évre a vezető halálokok között szerepelnek. Ezért leginkább a nyugati típusú, feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend, valamint a mozgásszegény életmód tehető felelőssé.
A szívroham jeleit a legtöbben szerencsére már ismerik, sokan tisztában vannak vele, hogy korántsem csak a mellkasfájdalom és a bal karba sugárzó fájdalom hívhatja fel a figyelmet a gyors segítséget igénylő problémára. Az ájulás, a mellkasi diszkomfortérzet és a légszomj azonnali cselekvést tesz szükségessé, a krónikus szív- és érrendszeri panaszok viszont ennél kevésbé egyértelmű és intenzív tünetekkel járhatnak. A gyanús elváltozásokra, jelekre érdemes felfigyelni, hogy minél korábban kezdődhessen meg a terápia.
Szív- és érrendszeri betegségek gyakori tünetei
A szív- és érrendszeri betegségek közé számos akut és krónikus, veleszületett és szerzett kórkép sorolható. Csökkenhet az erek átjárhatósága, vérnyomásproblémák, ritmuszavarok és gyulladások léphetnek fel, amelyek hirtelen kialakulva vagy fokozatosan előrehaladva ronthatják a beteg életminőségét, sőt akár az életkilátásait is.
Fáradtság, csökkent teljesítőképesség
A krónikus, nem múló fáradtság és a csökkent terhelhetőség számos szíveredetű probléma velejárója lehet. Szívelégtelenség esetén a szerv nem képes elegendő vért pumpálni, amely kielégítené a szervezet tápanyag- és oxigénigényét, ilyenkor eleinte fizikai aktivitásra, előrehaladottabb állapotban pedig már pihenés közben is felléphetnek a panaszok.
![GettyImages-1264113544](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4035/40351/403517/40351723_cd35369e96148c926dd77b4cca0c51b4_wm.jpg)
A kórkép hosszasan fennálló koszorúér- vagy magasvérnyomás-betegség talaján is kialakulhat, ezek mindegyike önmagában is kimerültséghez, gyengeséghez, fáradtsághoz vezethet. A hirtelen fellépő, extrém fáradtság a nők esetében a szívinfarktus egyik fő tünete a mellkasi diszkomfortérzés, az emésztési zavarok és a légszomj mellett. Ugyanakkor a fáradékonyság nagyon sok más gondra is felhívhatja a figyelmet azon túl, hogy természetesen életmódbeli tényezők is okozhatják.
Légszomj
A légzési nehézségek, légszomj okai általában a szív és a tüdő környékén keresendők, hiszen ezek vesznek részt az oxigén szövetekhez juttatásában és a szén-dioxid eltávolításában. Szívroham, szívritmuszavarok és szívelégtelenség is állhat a hátterében.
Zsibbadás
A zsibbadás gyakori panasz, okozhatja a testtartás, magnéziumhiány, cukorbetegség miatt bekövetkező idegkárosodás, tumoros elváltozás, illetve szív- és érrendszeri probléma, sőt stroke is. A lábzsibbadás, a gyaloglás, séta során jelentkező görcs és fájdalom a vádliban a perifériás artériás betegség jellegzetes tünete. Ez egy elterjedt érbetegség, lényege, hogy az általában érelmeszesedés következtében szűkült artériák miatt csökken az alsó végtag vérellátása, és így a terhelhetősége is. Fontos mielőbb orvoshoz fordulni vele, hiszen a meszesedés az érrendszer egészét érintheti.
![GettyImages-1134916557](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4035/40352/403525/40352573_ee1d5213be034f502957ed930eaaf6f4_wm.jpg)
Hideg végtagok
A hideg, esetenként sápadtabb kéz és láb gyakran keringési problémákra, vérszegénységre vezethető vissza. A már említett, az ereket és a keringést érintő betegségek mellett idegkárosodás, B12-vitamin-hiány, pajzsmirigy-alulműködés és cukorbetegség is hűvös végtagokat okozhat.
Ödéma
A láb, boka környékén felszaporodó folyadék, duzzanat (ödéma) visszavezethető többek között a hosszas ülésre vagy állásra, az elhízásra, a várandósságra, a túlzott sófogyasztásra, vese- és szívbetegségekre, például a szívelégtelenségre, valamint az azzal sok esetben együtt járó tüdőödémára is. Az okok tisztázása, valamint a kezelés mielőbbi megkezdése érdekében a panasszal orvoshoz kell fordulni!
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció
Köhögés
A köhögéssel a szervezet általában a tüdőt irritáló anyagoktól, kórokozóktól kíván megszabadulni. Ilyenkor a köhögés csillapodik, majd abbamarad, ha a fertőzés elmúlt. A krónikus tüdőbetegségek, a COPD és az asztma esetében kezelésre jellemzően enyhül a panasz. Az elhúzódó, nem múló köhögés hátterében azonban szívelégtelenség is állhat, ilyenkor ugyanis folyadékgyülem alakulhat ki a tüdőben (tüdőödéma), amit a test köhögéssel próbál eltávolítani. Megfelelő terápia mellett többnyire ilyenkor is mérséklődik a kellemetlenség.
10 egészséges, szívvédő étel
A megfelelő szívbarát diéta a vérnyomásproblémákkal és a keringési zavarokkal is segít felvenni a harcot, rendszeres fogyasztásuk pedig hosszú távon a súlyos szívbetegség és szövődményeinek megelőzésében is hasznos.
10 étel, amit a szív egészségéért fontos napi szinten fogyasztani: megelőzik a betegségeket
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)