8 érv a szex mellett
Szeretkezz az egészségedért!
Az egészséges szexuális élet fontos a párkapcsolat szempontjából, de számos betegséget is megelőzhetsz.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik

- Hemzsegnek az online vásárlók, miközben konganak az ürességtől a butikok: a járványhelyzet átírta a vásárlási szokásokat »
- Elképesztően nőies és sokoldalú trend tér vissza: a kordbársony cuccok idén így ütősek »
- A legerősebb vízhajtó smoothie receptek: pár nap alatt segítenek megszüntetni a puffadást »
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- 10 kép Észak-Koreából, amiért kitiltást kapott a fotós – Ezt az arcát senki nem láthatja az országnak
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A szex nem pusztán a gyermeknemzés és az örömszerzés miatt fontos tevékenység. Rengeteg kutatás foglalkozott már a szeretkezés pozitív egészségügyi hatásaival. Kiváló gyógymód például depresszió, alvászavar vagy éppen stressz ellen.
Az egészséges immunrendszerért
A legjobb gyógyszer a közös izzadás – ezt már nagyanyáink idejében is tudták. Tudományos kutatások bizonyították, hogy, ha heti egy-két alkalommal szeretkezel a pároddal, szervezetedben megemelkedik az immunglobulin-A szintje. Ez a plazmafehérje bizonyos fokú védelmet nyújt a baktériumokkal és vírusokkal szemben. Abban az esetben viszont, ha heti kettőnél többször élsz nemi életet, már nem mutatnak ki szignifikáns különbséget a kutatók. Ez azonban ne akadályozzon meg téged a testi örömök gyakori élvezetében!
Szép álmokat!
Ha nehezen alszol el, netán alvászavarokkal küzdesz, az egyik leghatékonyabb gyógymód az esti szeretkezés lehet. A szex közben felszabaduló oxitocin hormon ugyanis altató hatású, ráadásul a testmozgástól kellemesen el is fáradsz, így tested ellazul, és sokkal könnyebben jön álom a szemedre.
A stresszoldás legkellemesebb módja
Ha feszült idegállapotban vagy, előfordulhat, hogy nincs kedved összebújni a pároddal. Pedig a stressz oldásának egyik leghatékonyabb módszere a szeretkezés. Az orgazmus hatására termelődő endorfinok – más néven boldogsághormonok – feltöltenek energiával, így könnyebben oldódik benned a feszültség, és kiegyensúlyozottabbá válsz.
Élvezetes depressziókezelés
Egy amerikai kutatás szerint a pároknál, akik nem óvszerrel védekeznek a nem kívánt terhesség ellen – vagyis a nő fogamzásgátlót szed –, ritkábban alakul ki depresszió. A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az ondóban található prosztaglandin hormon pozitív hatással van a nők kedélyállapotára. De akkor sem kell aggódnod, ha óvszerrel védekeztek, a kielégítő szexuális élet akkor is biztosan mosolyt csal az arcodra.
Szépít és fiatalít
A szeretkezés közben felszabaduló endorfin és az ilyenkor nagyobb mennyiségben keletkező ösztrogén valósággal megfiatalít. Egészségessé teszi a körmöket, széppé varázsolja a hajat, a bőrt, és csökkenti a ráncok kialakulásának sebességét.
Kerüld el a szívbetegségeket!
Egy 2001-es felmérés szerint azok a párok, akik hetente legalább háromszor élnek nemi életet, felére csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A sporthoz hasonlóan az ágygimnasztika is edzi a szívet és a tüdőt, mindez pedig jótékony hatással van a keringési rendszer egészségére.
Fájdalomcsillapító szeretkezés
A fejfájás gyakori érv a szeretkezés elnapolására a nők részéről. Pedig egy kis lepedőakrobatika még a kínzó fájdalmat is remekül enyhítheti. A szex közben keletkező endorfinok ugyanis nemcsak a hangulatodat javítják, hanem hatékony fájdalomcsillapítóként is funkcionálnak.

Immunvédelem a természet erejével
Az Immunarom illóolaj-keverék 100% tiszta és természetes, bevizsgált kemotípusú illóolajokból készült, diffúzorba párologtatáshoz vagy szaunázáshoz ajánljuk.
Az erdeifenyő, a madagaszkári kámforfa és a niaouli a legerőteljesebb vírusölő, nyákoldó és immunerősítő illóolajok közé tartoznak. Mellettük megtalálható a keverékben a sárgafenyő, amely erőteljes fizikai és pszichés görcsoldó hatású, tüdőt tisztító és a tüdőt energiáit gyógyító olaj. Összetevői közül a populáris aromaterápia legnépszerűbb illóolaja, a teafa is megtalálható, mely baktérium- és gombaölő, általános fertőtlenítő hatású.
Ha szeretnéd az egészséged megőrizni, válaszd a természet patikáját!
Promóció
Jó hír a férfiaknak
A rendszeres szex megakadályozhatja a prosztatabetegségek kialakulását is. Urológiai kutatások szerint azoknál a férfiaknál, akik huszonévesen hetente többször – legalább öt alkalommal – ejakulálnak, kisebb valószínűséggel alakult ki a későbbiekben prosztatarák.
OLVASD EL EZT IS!

- kávé
- megelőzés
4 sosem hallott tény a kávéról

- megelőzés
- a hosszú élet titka