A gének vagy az életmód okozza a stroke-ot? Kutatók szerint így csökkenthető a kockázat

Segít csökkenteni a stroke kialakulásának valószínűségét az egészséges életmód még nagy genetikai kockázat esetén is - állapította meg egy nagyszabású nemzetközi kutatás.

Különösen azzal tehetsz sokat, ha abbahagyod a dohányzást, és nem hízol el - írták a tudósok a The British Medical Journal orvostudományi folyóirat aktuális számában.

Csökkenthető a stroke kockázata

A stroke vagy szélütés, az agy hirtelen kialakuló, vérkeringési zavar okozta károsodása összetett betegség, hátterében genetikai és környezeti tényezők egyaránt állnak. A kutatók azt akarták megtudni, vajon az egészséges életmód ellensúlyozza-e a gének hatását - számolt be róla a MedicalXpress.com.

Kifejlesztettek egy genetikai kockázatértékelő pontrendszert, mely a stroke-kal összefüggő kilencven génváltozaton alapult, és a résztvevőket kockázati kategóriákba sorolta. A résztvevők köre az Egyesült Királyság félmillió lakosának információit tartalmazó biológiai adatbankból - UK Biobank - került ki. A kutatás több mint 306 ezer, 40-73 éves brit férfi és nő adatait elemezte, egyiküknek sem volt még szívrohama vagy stroke-ja a kutatás kezdetéig.

Az egészséges életmód alappillérei

Az egészséges életmódot négy tényezővel határozták meg: dohányzásmentesség, gyümölcsben, zöldségben és halban gazdag étrend, 30-nál alacsonyabb testtömegindex - BMI -, vagyis normál testsúly, valamint rendszeres mozgás.

Ezután átlagosan hét évig követték a résztvevőket, majd kórházi és halálozási adatok alapján megvizsgálták, hányan estek át stroke-on. A genetikai kockázatok összes kategóriájában és mindenféle életvitel mellett is magasabb volt a stroke kockázata a férfiaknál, mint a nőknél.

66%-kal csökkentheted a kockázatot

Tekintet nélkül az életmódra, a nagy genetikai kockázatú csoportokban 35%-kal magasabb volt a stroke valószínűsége, mint az alacsony kockázatú csoportokban. Az egészségtelen életmód azonban 66%-kal emelte a stroke bekövetkezésének kockázatát azokhoz képest, akik egészségesen éltek, a genetikai kockázatok összes kategóriájában.

A nagy genetikai kockázat egészségtelen életmóddal párosulva több mint kétszeresére emelte a stroke esélyét az alacsony genetikai kockázattal és egészségesen élőkhöz képest. Az eredmények rávilágítanak, mennyi előnnyel jár az egész népesség számára az egészséges életmód, függetlenül attól, ki milyen genetikai kockázatok hordozója. Az életmódot meghatározó tényezők közül a dohányzás és az elhízás volt a legjelentősebb a stroke szempontjából - írták a kutatók.

Egészségügyi kütyük

A legújabb orvosi innovációk sajnos lassabban jutnak el az átlagemberekhez, léteznek azonban olyan fejlesztések is, például okoseszközök formájában, melyek már most elérhetőek.

Kép: Getty Images Hungary.

• stroke
• keringési rendszer
• genetika
• életmód
• dohányzás
• elhízás
• Életmód