Ettől hízol novemberben! 7 savasító táplálék, ami centiket ragaszt rád

Az emberi testben zajló kémiai folyamatok befolyásolják többek között az anyagcserét, a sejtek lebontási és építési műveleteit. Ezek a mechanizmusok csak akkor működnek zökkenőmentesen, ha a sejtekben, illetve a sejtek között megfelelő a sav-lúg egyensúly. Amennyiben a szervezeted elsavasodik, számos egészségügyi problémával, többek között az elhízással is számolnod kell. Lapozd át az alábbi galériát, és ismert meg azokat a táplálékokat, melyek mostanság, közeledve télhez savasítják a szervezetet.
 

10 lúgosító étel a jobb anyagcseréért

Hogy helyreállítsd szervezeted sav-bázis egyensúlyát, és ezzel megkönnyítsd a zsíranyagcserét, valamint beindítsd a fogyást, gazdagítsd étrendedet lúgosító élelmiszerekkel. Íme, a leghatékonyabbak.

• túlsúly
• elsavasodás
• Életmód