6 isteni rágcsálnivaló 200 kalória alatt
Nem a korpás keksz az egyetlen választási lehetőséged, ha diétás nassolnivalót keresel.
Bizonyára veled is megesik, hogy reggeli és ebéd, illetve ebéd és vacsora között rád tör a vágy, hogy úgy nassolnál valamit. Ha szeretnél vigyázni az alakodra, ilyenkor jobb, ha nem a csokira voksolsz. Lapozd végig az alábbi galériát, és adunk néhány ínycsiklandó tippet - kétszáz kalória alatt.
Diétás vacsora
Kattints az alábbi videóra, és hallgasd meg a szakértő javaslatát azzal kapcsolatban, milyen táplálékokat érdemes fogyasztanod vacsorára, ha megszabadulnál néhány plusz kilótól.