Erre többé ne figyelj menstruáció előtt: ez a lány végre kimondta, ami mindenkit zavar

Nőként te is tapasztalhattad már, hogy a menstruációd közeledtével a tested előjelek egész sorát vonultatja fel, a görcsöktől a hangulatingadozáson át a has méretének megnövekedéséig. Kinél erőteljesebb, kinél kevésbé látványos ez a változás, de sokan nagyon kellemetlenül érzik magukat emiatt, hiszen úgy tűnhet, felszedtek pár kilót, vagy előző este alaposan bevacsoráztak.

Malin Offson blogger Instagram-oldalán posztolt magáról egy képet, amelyen jól látható, hogy az egyébként sportos alkatú lány hasa mennyire kikerekedett a menstruációja előtt. A fotó önmagában is fontos, hiszen általa minden más nő is láthatja, hogy a természetes, hormonok vezérelte, a vízvisszatartás miatt jelentkező jelenség általános a nők körében, de a képhez fűzött levél is számos őszinte, minden nőt megszólító gondolatot tartalmaz. Posztolt képe alatt idézünk belőle.

A vízvisszatartás a PMS általános tünete. Van, aki észre sem veszi, másnak okoz néhány kellemetlen napot. Ez normális. Nincs miért szégyenkezni. Igen, kellemetlen, és igen, nehéz nem azt érezni, hogy muszáj eltakarnod vagy behúzni a hasad. Én ezt befejeztem. Eldöntöttem, hogy a testem hormonális változása nem lesz olyasmi, amitől még rosszabb lesz az amúgy is rossz lelkiállapotom. PMS előtt szinte a halálomon vagyok. Eldöntöttem, szeretni fogom a testem.

Ne hibáztasd a tested. Nincs semmi baj azzal, ahogy kinéz. Vedd észre, épp ilyenkor kell, hogy kicsit még jobban szeresd magad. Vedd észre, nem kell szégyenkezned, nincs mit elrejtened. Tökéletes vagy, és a tested csak teszi a dolgát - írta az Instagramon Malin.

• has
• menstruáció
• pms
• instagram
• lány
• Életmód