6 tudományosan igazolt módszer, ami képes akár 30%-kal felpörgetni a fogyást - Ezeket próbáld ki!
Csakis tényeken alapulnak.

nagykep?cikkid=170645&kep=tudos kutato orvos labor-lead
Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra egyáltalán nem csodaszereken múlik, ám kétségtelenül vannak olyan ételek és italok, amelyek hozzásegíthetnek a céljaid könnyebb, gyorsabb eléréséhez. Ezek hatékonyságát nemcsak a tapasztalatok, de klinikai kutatások is bizonyítják. Érdemes a diéta előtt ezek közül legalább néhányat megismerni és tanácsként megfogadni, hiszen így biztos lehetsz abban, hogy nem tévhitekre alapozva vágsz bele a fogyásba. Mutatunk néhány olyan praktikusan használható fogyókúrás ismeretet, amely szigorúan tényeken alapul!

Csapd be a gyomrod!

Érd el egyszerű apróságok segítségével a jóllakottságot gyorsabban, és csökkentsd észrevétlenül a bevitt kalóriák számát.

Ezt is szeretjük