6 tudományosan igazolt módszer, ami képes akár 30%-kal felpörgetni a fogyást - Ezeket próbáld ki!
Csakis tényeken alapulnak.

nagykep?cikkid=170645&kep=tudos kutato orvos labor-lead
Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

Ez az app segít, hogy mindig hidratált legyél: figyelmeztet, mennyi vizet kell innod »

Zavarba ejtő fotókon pózol a 16 éves modell: az arca egy kislányé, de nőként néz a kamerába »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra egyáltalán nem csodaszereken múlik, ám kétségtelenül vannak olyan ételek és italok, amelyek hozzásegíthetnek a céljaid könnyebb, gyorsabb eléréséhez. Ezek hatékonyságát nemcsak a tapasztalatok, de klinikai kutatások is bizonyítják. Érdemes a diéta előtt ezek közül legalább néhányat megismerni és tanácsként megfogadni, hiszen így biztos lehetsz abban, hogy nem tévhitekre alapozva vágsz bele a fogyásba. Mutatunk néhány olyan praktikusan használható fogyókúrás ismeretet, amely szigorúan tényeken alapul!

Csapd be a gyomrod!

Érd el egyszerű apróságok segítségével a jóllakottságot gyorsabban, és csökkentsd észrevétlenül a bevitt kalóriák számát.

Ezt is szeretjük