Mióta élsz nagyvárosban? Ekkora esélyed van a mentális betegségekre
Régóta élsz nagyvárosban? Ha igen, a tudósok szerint fokozott veszélynek vagy kitéve.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Krisztofer már szalad (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

A ballonkabát egy nő szekrényéből sem hiányozhat: karcsúsít és sokoldalúan viselhető »

Sok mindenre jó a teafaolaj, de nem mindegy, hogy használod »

5 nőies, könnyen elkészíthető frizura szemüvegeseknek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Minél többet éltél nagy lélekszámú településen, annál valószínűbb, hogy pszichés problémád lesz. A legújabb kutatási eredmények szerint ugyanis a mentális betegségek valószínűségét nagyban növeli a városi életvitel. A szakemberek javaslata szerint a gyakori természetjárással és más közösségi programokkal elkerülheted, hogy a környezeted ilyen veszélyes hatással legyen rád.

Megváltozott agyi reakció

Az a tény eddig is ismert volt, hogy a városban élők között kétszer annyian szenvednek mentális betegségben, mint a vidéken élők körében. Ezt a jelenséget a halmozott stressznek tulajdonították. A Montreali Egyetem kutatói vizsgálataik alapján úgy gondolják, hogy nem a stressz mennyisége, hanem az arra adott reakció játszik döntő szerepet a problémák kialakulásában.

A kanadai szakértők és a német kutatók közösen derítették ki, hogy a városban élők agya máshogy reagál a stresszre.

A kísérletről

A kísérleti alanyokkal tesztfeladatokat oldattak meg, miközben MRI-ben - az agy kibocsátott hullámait vizsgáló gépben - végeztek méréseket rajtuk. Amíg a gép rögzítette, hogy melyik agyi terület aktív, a kutatók úgy szervezték, hogy hallják a kísérlet résztvevői, ahogy becsmérlik a teljesítményüket. A kritika hatására a városlakóknál két plusz agyi terület is aktivitást mutatott.

Az egyik az amygdala, valamint az ahhoz kapcsolódó idegpálya. Ez a terület az ingerek érzelmi feldolgozásáért, illetve a félelemért felelős. A másik terület pedig a cinguláris kéreg, ami a negatív hangulattal van összefüggésben. Hosszú távon ez a negatív hatásra adott túlzott reakció okozza a problémát.

Már 15 éves korod előtt is nagyvárosban éltél?

A tudósok véleménye szerint akkor van a legnagyobb valószínűsége a mentális betegségek kialakulásának, ha a gyerekkorodat is városban töltötted. Ez azt jelenti, hogy a skizofréniára és a szorongásra való hajlam egyenesen arányos a 15 éves kor előtt városban leélt évek számával. Mindemellett azt is figyelembe kell venni, hogy mekkora lélekszámú helyen élsz.

Akik leginkább veszélyeztetettek

A leginkább érintettek azok, akiknek a városában százezernél többen laknak. Kisebb hatásfokkal, de a tíz- és százezer főt számláló települések lakóit is érinti az agyi reakciót megváltoztató befolyás. Biztonságban tudhatod magad, ha környezetedben tízezernél kevesebben élnek. Magyarországon nem lélekszámhoz kötött a város minősítés, így több ilyen településen is csak pár ezren laknak. Tehát érdemes utánajárnod, ha nem vagy biztos benne, hogy mennyien vannak a környezetedben. Az adatok alapján fontos azt is kihangsúlyozni a kutatók szerint, hogy aki 15 éves kora előtt hosszabb ideig élt már városban, az akkor is érintett, ha közben vidékre költözött.

Az ok az elidegenedés

A Cardiff Egyetem kutatói kétszázezer ember adatai alapján végeztek kutatást, hogy megállapítsák, pontosan mi okozza a városi élethez kapcsolható mentális zavarokat. A kísérlet résztvevői 1972 és 1977 között születtek. Azoknak vizsgálták részletesen az életkörülményeit, akiket 2003-ig mentális betegséggel jegyeztek be a svéd nemzeti egészségügyi adatbázisba.

Leszűkült élettér

A megfigyelés szerint a depresszió, skizofrénia kiváltó oka az emberi kapcsolatok hiánya, amit a városi élet idéz elő. Az emberek igyekeznek elszigetelni magukat a leszűkült élettérben, ami végül a saját csapdájukká válik. Így azok esetében, akik városban laknak, 41%-kal nagyobb a pszichózis kialakulásának kockázata. Ennek tudatában érdemes törekedni a baráti kapcsolatok kialakítására, megtartására, illetve a mindennapi élet során az empatikus hozzáállásra.

Ezt is szeretjük