Honnan tudod, ha lúdtalpad van? A vizes lábnyom sokat elárul
Felnőttkorban is kialakulhat a lúdtalp, és viszonylag könnyű felismerni.
Nyerj 2 főre szóló, 3 éjszakás nyaralást Ausztriába, az aktív pihenés paradicsomába (x)
Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)
Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)
A legnőiesebb tavaszi parfümújdonságok: friss és különleges illatok »
Kalóriaszegény, epres turmixtál: ínycsiklandóan finom, pedig fogyaszt »
10 egyszerű mód, ahogy a fehér pólót viselheted: hogy változatos legyen »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A lábra nagyon komoly teher hárul, egy életen át viseli minden egyes lépésnél a testsúly jelentette terhelést, csakúgy, mint a talajjal való érintkezés megrázkódtatásait.
Bonyolult szerkezetének köszönhetően anatómiailag erre általában teljes mértékben képes is minden különösebb probléma nélkül, vannak azonban esetek, mikor a teherbíró képesség nem egyenesen arányos a terheléssel, ami a lábboltozat egyensúlyának megbomlásához, többek között lúdtalphoz vezethet.
Mi az a lúdtalp?
A lúdtalp sajnos manapság népbetegségnek számít, lényege pedig, hogy a terhelés hatására a láb izmai és szalagjai nem tudják megtartani megfelelően a láb boltozatát, minek hatására a boltozat megsüllyed, a láb úgymond szétterül, lelapul, kialakítva a jellegzetes formát, mely a kacsák, ludak lábának szétterülő mivoltához hasonlatos.
Annak, hogy a lúdtalp felnőttkorban kialakuljon, jellemzően életmódbeli okai vannak, például a túlsúly vagy az állandó állómunka, de ezek mellett terhesség is okozhatja. Ha észleled a lúdtalp tüneteit - ezek jól láthatóak, akár a vizes lábnyomon is -, minél előbb fordulj szakorvoshoz, tornagyakorlatokkal, izomerősítéssel, illetve speciális talpbetéttel sokat javíthatsz a helyzeten.
OLVASD EL EZT IS!
