Honnan tudod, ha lúdtalpad van? A vizes lábnyom sokat elárul
Felnőttkorban is kialakulhat a lúdtalp, és viszonylag könnyű felismerni.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- Különleges lesz a szetted, ha így kombinálod a színeket: felpezsdítik a megjelenést »
- Az 53 éves Carla Bruni stílusa egyszerű, de kifinomultan nőies: az egykori francia first lady szettjeit könnyű lemásolni »
- A francia nők kedvenc frizurája pillanatok alatt elkészül: egyszerű konty, ami nőiessé teszi a megjelenést »
- Angelina Jolie és Brad Pitt középső lánya jól megnőtt: a 14 éves Shiloh olyan magas, mint az anyja
- Ő Zoltán Erika 23 éves lánya: a gyönyörű Zoé le sem tagadhatná az anyját
- Villámkvíz a magyar földrajzból: általános iskolában tudni kellett a válaszokat
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- „Napi 1 szexből 8 havonta 1 lett” - Házaspárok vallomása a szexmentes kapcsolatról
A lábra nagyon komoly teher hárul, egy életen át viseli minden egyes lépésnél a testsúly jelentette terhelést, csakúgy, mint a talajjal való érintkezés megrázkódtatásait.
Bonyolult szerkezetének köszönhetően anatómiailag erre általában teljes mértékben képes is minden különösebb probléma nélkül, vannak azonban esetek, mikor a teherbíró képesség nem egyenesen arányos a terheléssel, ami a lábboltozat egyensúlyának megbomlásához, többek között lúdtalphoz vezethet.
Mi az a lúdtalp?
A lúdtalp sajnos manapság népbetegségnek számít, lényege pedig, hogy a terhelés hatására a láb izmai és szalagjai nem tudják megtartani megfelelően a láb boltozatát, minek hatására a boltozat megsüllyed, a láb úgymond szétterül, lelapul, kialakítva a jellegzetes formát, mely a kacsák, ludak lábának szétterülő mivoltához hasonlatos.
Annak, hogy a lúdtalp felnőttkorban kialakuljon, jellemzően életmódbeli okai vannak, például a túlsúly vagy az állandó állómunka, de ezek mellett terhesség is okozhatja. Ha észleled a lúdtalp tüneteit - ezek jól láthatóak, akár a vizes lábnyomon is -, minél előbb fordulj szakorvoshoz, tornagyakorlatokkal, izomerősítéssel, illetve speciális talpbetéttel sokat javíthatsz a helyzeten.
OLVASD EL EZT IS!
