Gyulladáscsökkentő, csíraölő, immunerősítő
Mi az?
Szeretnél természetes úton gyógyulni, de nem tudod, hogy mihez nyúlj? Összeállításunk segít!

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Nemcsak a drogériák, de manapság már a gyógyszertárak polcai is roskadoznak a természetes hatóanyagokat tartalmazó szerektől. És legyen az bármiféle gyógynövénykészítmény, -kivonat, -olaj, majdnem biztos, hogy találsz vele kapcsolatban a könyvesboltokban megfelelő olvasmányt.

Ezek a „csodaszerek” állítólag szinte mindenre jók. De valóban minden területen megállják-e a helyüket?

Az állítólagos hatások nemritkán csupán tapasztalatokra és laboratóriumi kísérletekre hagyatkoznak. Persze azért nem kell kidobnod ezeket a szereket. De azért nem árt ha tudod: mindenre ugyan nem jók, ám bizonyos panaszok esetén részben valóban segítenek. Helyes megítélésükben segít a következő értékelés.

Almaecet: gyulladásokra

Antibakteriális hatású, és jó segítség emésztési zavarok, torokgyulladás, fogszuvasodás, szájszag, fogínygyulladás, pikkelysömör, akne és bőrfertőzések esetén. Legfontosabb hatóanyagai például a kálium, a kalcium, a vas, a magnézium és az A- és C-vitaminok. A kutatások eddig csak az antibakteriális hatást erősítették meg. Az almaecet aktiválja az anyagcsere-folyamatokat, ezért jól kiegészíti a diétákat.

Figyelem! Ha érzékeny a bőröd, vagy ekcémás, külsőleg ne alkalmazd – a sav irritálhatja a bőrt!

Grépfrútmagkivonat: természetes csíraölő

"Fertőtlenítőszer", "természetes antibiotikum" – a grépfrútmagkivonatról szinte dicshimnuszokat zengnek. A C-vitaminnak, a flavonoidoknak és a naringin nevű keserűanyagnak köszönhetően állítólag erősíti az immunrendszert, semlegesíti a szabad gyököket, és előnyösen befolyásolja a gombás és egyéb fertőzéseket. Ezenkívül segít akne és pikkelysömör esetén is. Mindezek ellenére gyógyszerként nem törzskönyvezték ezt a készítményt. Ami tény: a grépfrútmagkivonat laboratóriumi kísérletekben antibakteriális hatást mutatott baktériumok és gombák ellen. Az azonban nem ismert, milyen hatómechanizmus áll e mögött.

Jó tudni! A német fogyasztóvédelmi felügyelet egyes termékekben a kivonathoz tartósítószerként hozzáadott, rendkívül keserű ízű benzetonium-kloridot talált, ez pedig irritálhatja a nyálkahártyát.

Tipp: enyhébb panaszok, a szájüregben fellépő gyulladások és torokfájás esetén próbálkozz a kivonattal!

Figyelem! Ha allergiás vagy a citrusfélékre, jobb, ha a grépfrútmagkivonatról is lemondasz.

Ligetszépeolaj: bőrvédő

Asztma, szamárköhögés, aranyér, bőrkiütések és gyomor-bél megbetegedések esetén is segít. A növény, illetve annak alkotórészei bőrfiatalítóként hatnak. A magjából készült olaj olyan létfontosságú zsírsavakat tartalmaz, mint a linolsav és a gamma-linolsavak, valamint a gyulladáscsökkentő hatású prosztaglandinok, amelyek hormonszerű anyagok. A ligetszépeolaj ezért enyhíti az enyhébb bőrbántalmakat, például a neurodermitiszt és a viszketést. A telítetlen zsírsavak kedvezően hatnak még a koleszterinszintre, az asztmára és a menstruációs panaszokra is.

Szakácskönyv egy kis extrával!

Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.

Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

A ligetszépeolaj valóban jól alkalmazható öngyógyításra, és a két éven aluli gyermekek kezelésében is jeleskedik.

Figyelem! Az ötévesnél fiatalabb gyermekeknél azonban csak külsőleg használd, és legfeljebb csak bedörzsölésre, mivel a bélen keresztül még nem szívódik fel!

Lapacho: az immunerősítő tea

A dél-amerikai fa kérgét az őslakosok gyulladások, fekélyek, daganatok, asztma és különféle fertőzések kezelésére alkalmazták. Az 1960 óta zajló kutatások során olyan alkaloidokat sikerült a teában kimutatni, melyek valóban képesek aktiválni egyes fehérvérsejteket, s így indirekt elősegítik a károkozók és a hibás struktúrájú daganatsejtek eltávolítását is.
A kéregtea viszonylag dús ásványokban és nyomelemekben is.

Tipp: ha legyengült az immunrendszered, érdemes 4-6 hétig napi 3-4 csészényit elkortyolnod a mézzel ízesített teából.

Jó tudni! A kéregből csak főzés - 5-10 perc - és hosszabb áztatás - 5-10 perc - után oldódnak ki a hatóanyagok.

Ha szeretnél még több természetes tippet olvasni, valamint érdekel a gyógynövények helyes használata is, akkor mindenképpen látogass el az InforMed oldalára!

OLVASD EL EZT IS!

no tanul
  • tanulás
  • táplálkozás

Ezeket edd vizsgaidőszakban!

Ezt is szeretjük