Csak nyomnod kell a fogyásért! Képeken a láb 7 fontos reflexzónája

A plusz kilók szaporodása ellen helyes táplálkozással, mozgással és reflexzónamasszázzsal tehetsz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns ünnepi frizurák, melyek elfedik a zsíros töveket: nem akadály, ha elmaradt a hajmosás
Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához

Top olvasott cikkek

A láb számos zónája különleges reflexes kapcsolatban áll a test bizonyos részeivel és szerveivel - masszírozásuk segíti az adott szerv működését. Ha az emésztésed lelassult, és olyan kellemetlen panaszokkal szembesülsz, mint a puffadás, a rossz közérzet, valamint kilóid száma is egyre gyarapodik, a rostban gazdag táplálkozás mellett érdemes megismerkedned az emésztőszervek zónáival is. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, hogy a lábfej egyes területei az emésztőrendszer mely területeivel állnak kapcsolatban!

Cikkünk megírásában Hanne Marquardt Raflexzónamasszázs lábon című könyve segített.

A gyomor reflexzónáját legjobb a talp felől a lábközépcsont bázisa körül, jobbra és balra kezelni. Ennek a területnek a finom masszírozása segíti az emésztőnedvek termelődését.