A leghatásosabb méregtelenítő kúra

A burgonya fontosságát a népi orvoslás már azelőtt elismerte, mielőtt a tudósok megerősítették volna terápiás hasznát. A nyers burgonya hosszú utazásokon a skorbut gyógyszere volt, sőt, a betegség járványos előfordulása is csak a burgonyatermelés elterjedésével szűnt meg. A burgonya napjainkban is fontos C-vitamin-forrás, salaktalanító és lúgosító hatása miatt pedig kiváló alapja lehet a karcsúsító, regeneráló kúráknak.

Nyersen és főzve is hatásos

A nyers krumplit a népi orvoslás gyakrabban alkalmazza külsőleg, mint belsőleg. Nyers krumplireszeléket tesznek például a gyulladt, gennyes sebekre, kelésekre, sérülésekre vagy ütés következtében megdagadt testrészekre. Sikeresen alkalmazható reumára, kötőhártya-gyulladásra, bőrbajokra is. Fejfájás, migrén esetén pedig tegyél nyers krumpliszeleteket a halántékodra: kiszívja a fájdalmat, és leviszi a lázat is.

A nyers krumplilé gyomorfekély, gyomorfájás ellen jó, így ha hasonló problémád van, fogyassz belőle naponta egy decit, két héten keresztül. A nyers, rózsaszín krumpli leve pedig a krónikus savtúltengés gyógyszere, de emésztési zavarokra, gyomor- és bélbajokra kitűnő étel a héjában főtt és sült krumpli is. A sótlan vagy mérsékelten sós krumplipüré és a főtt krumpli közömbösíti a túl sok gyomorsavat, ezáltal hat a gyomorhurut, a gyomorfekély és a bélgyulladás kiváltó okai ellen is.

A burgonyadiéta titka

A kúra központi elemei a zöldségek és a nem zsírban sült burgonya, melyek biológiailag rendkívül értékesek rostjaik, enzimjeik és vitaminjaik okán, illetve a burgonya fehérjéinek pontosan meghatározható aránya miatt a szervezet szükségleteit optimálisan elégítik ki.

A krumplidiéta enyhe, lúgosító, nátriumban szegény és káliumban gazdag tisztítókúra. Hatására a szervezetben felhalmozott ödémák és gyulladást keltő anyagok jó része kiürül. Így a gyulladásos panaszok jelentősen enyhülnek, a dagadt lábak megkarcsúsodnak, és a szemek alatti táskák is felszívódnak - sokkal frissebbnek, fittebbnek, mozgékonyabbnak érzed majd magad, és teljesítményed is jelentősen javul.

A kúra alatt javul a keringés, csökken a szív terhelése és a magas vérnyomás is. Meglepő ugyan, de a cukorbetegek vércukra is lejjebb megy, mert a krumpli mellett elfogyasztott sok rost összességében kedvező hatást fejt ki a vércukor-szabályozásra. Bőröd állaga is igen sokat javul, a gyulladásos és allergiás elváltozások enyhülnek vagy megszűnnek, a bőr színe rózsásabb és üdébb lesz. Fontos, hogy az összes salaktalanító kúrához hasonlóan itt is elegendő mennyiségű folyadékbevitelről kell gondoskodnod.

Mikor van szükséged a krumplidiétára?

• Ha ízületi panaszaid vannak.
• Rendszeresen visszatérő fertőzésektől és gyulladásoktól szenvedsz.
• Magas a vérnyomásod, érelmeszesedésed vagy szívpanaszaid vannak.
• Vesebántalmaktól szenvedsz.
• Bőrproblémáid vannak.
• Úgy érzed, valami nincs rendben az emésztéseddel.
• Meg akarod őrizni egészséged.
• Le akarod adni felesleges kilóidat.
• Méregteleníteni és regenerálni szeretnéd szervezetedet.

Cikkünk az Ideál Magazin írása alapján készült.

• méregtelenítés
• krumpli
• salaktalanító diéta
• Életmód