5 dolog, ami növeli a krónikus fájdalom szindróma kockázatát - Szokványos fájdalomcsillapítóra nem reagál a panasz

A krónikus fájdalom szindróma széles körű megítélése napjainkban jelentős változáson megy át, hiszen ma már egyre kevesebben bélyegzik „hisztinek”, ha valaki tartósan komoly, de nem feltétlenül konkrét eredetű fájdalomtól szenved.

Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia és a HKO/TCM szakorvosa a KFSZ legújabb megközelítéséről és a komplex kezelés lehetőségeit foglalja össze.

A szenvedő ember fájdalmát tisztelni kell

A krónikus fájdalom szindróma (KFSZ) egy nehezen megközelíthető kórkép, hiszen magát a fájdalmat is nehéz objektíven felmérni, megítélni. A megközelítés új formáját ajánlja az alábbiak szerint a The International Association of the Study of Pain nevű szervezet: 

• A fájdalom mindig személyes tapasztalat, amit biológiai, pszichológiai és szociális tényezők is befolyásolnak. És ez fordítva is igaz: maga a fájdalom nem csak fizikailag befolyásolja a pácienst, de pszichésen és szociálisan is.
• Mindenki a saját élettapasztalatai révén tanulja meghatározni a fájdalmat.
• A fájdalomtól szenvedő ember beszámolóját mindig tiszteletben kell tartani.
• A fájdalom nem feltétlenül csak szavakkal írható le, elképzelhető, hogy valaki nem verbálisan, hanem más viselkedési formával tudja kifejezésre juttatni a fájdalmát.   

Természetesen vannak konkrét kritériumai is a krónikus fájdalom szindrómának: 3-6 hónapnál régebben fennálló, más okkal nem magyarázható, szokványos fájdalomcsillapítókra általában nem reagáló fájdalomról van szó, amely nem korlátozódik egyetlen anatómiai régióra, és amelyben a psziché is érintett. 

A hullámzó lefolyású tünetek meglehetősen szerteágazóak, krónikus fájdalom szindrómára utalhat többek közt:

• az égő jellegű fájdalom,
• az ízületi- és izomfájdalom,
• az mozgékonyság és az állóképesség csökkenése,
• a kimerültség, a nyilvánvaló ok nélküli fáradtság,
• az alvászavarok,
• a szorongás, az ingerlékenység, a hangulatzavarok, a depresszió,
• munkahelyi és szexuális teljesítménycsökkenés,
• koncentrálóképesség zavara. 

Mi válthatja ki a krónikus fájdalom szindrómát?

Sok esetben egy konkrét betegség a kiindulópontja a jóval hosszabban tartó állapotnak, a krónikus fájdalom szindrómának. Ilyen lehet többek közt a rheumatoid arthritis, a hátfájás, a fibromyalgia, az ízületi gyulladás, az irritábilis bél szindróma, illetve a daganatos betegségek.

Napjainkban folyik annak kutatása, hogy a Covid-19 szintén lehet-e alapja a KFSZ-nek. Az már eddig is közismert volt, hogy az akut fertőző betegségek hosszú távú következményekkel is járhatnak, ahogyan ez a koronavírus esetén is megfigyelhető. A Covid-19 után ugyanis sok esetben még hónapokig tapasztalható többek közt fáradtság, általános izomfájdalom, szaglás- és ízvesztés, depresszió, neurológiai problémák, alvászavarok és sok esetben kardiológiai szövődmények - ezt a kórképet nevezik poszt-Covid-szindrómának.

Feltételezhető, hogy a koronavírus után megnő a kockázata a krónikus fájdalom szindróma kialakulásának is - bár ezt hosszú távú vizsgálatoknak még igazolni kell.

Ugyancsak ismert számos rizikófaktor, amely növeli a krónikus fájdalom szindróma esélyét, ilyen például a dohányzás, az elhízás, a depresszió, a női nem és a 65 éves kor feletti életkor. 

Csak komplex megközelítéssel kezelhető

- A krónikus fájdalom szindróma nem feltétlenül reagál a kizárólag gyógyszeres kezelésre, sőt, a gyógyszerek kiválasztása is meglehetősen nagy körültekintést igényel. Szóba jöhetnek ugyanis többek közt helyi fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők, izomlazítók, különböző antidepresszánsok - ismerteti dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, a neurálterápia és a HKO/TCM szakorvosa.

- Ezek mellett hasznos lehet a célzott injekciókúra éppúgy, mint a természetes hatóanyag-tartalmú eljárások, mint a hialuronsavas vagy orvosikollagén-injekciók. Segíthet a lökéshullám-terápia, a neurálterápia, az orvosi akupunktúra, és fontos a neurológusi, immunológusi segítség, valamint a mentálhigiénés, pszichológusi támogatás is. Lelki, mentális segítség nélkül ugyanis nem létezik teljes gyógyulás. Ugyancsak hangsúlyos a megfelelő fizikai aktivitás bevezetése, hiszen a mozgásszegénység csak súlyosbítja a helyzetet. Ebben érdemes gyógytornász iránymutatására támaszkodni. A komplex fájdalomcsillapító és oki kezeléseknek éppen az a lényege, hogy több irányból közelítsünk a KFSZ felé, és mindenképpen bátorítsuk a szenvedő pácienseket, hogy a javulás, a gyógyulás elérhető.

Olvass tovább: 8 étel és ital, ami súlyos gyulladást okoz a testben

Talán sokan nem gondolnák, de nap mint nap tányérjukra kerül jó néhány olyan élelmiszer, amely a szervezet gyulladásos folyamatait fokozza: elég csak a reggeli pékárukra vagy az ebéd utáni desszertekre gondolni, hiszen a finomított szénhidrát az egyik ilyen kritikus anyag.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• fájdalom
• krónikus betegség
• krónikus fájdalom
• Életmód