Kiújuló hüvelygomba? Így előzd meg a fertőzést!

A grépfrút, illetve a grépfrútmagolaj is tele van gombaellenes vegyületekkel. Iktasd be étrendedbe, és kerüld el a kiújuló fertőzést.

Annak érdekében, hogy a fertőzés ne térjen vissza, fontos, hogy a párod is kapjon kezelést. Ha a nőgyógyászod magától nem javasolja, kérd meg, hogy írjon fel számára gombaellenes kenőcsöt.

A probiotikus tamponok segítségével a női hüvelyflóra érzékeny egyensúlya könnyebben fenntartható. Használatukkal tehát megelőzhető a gombás fertőzés.

A test immunitását rontja a lelki feszültség, ami fizikai tüneteket is okoz. A belső védekezés gyengülése miatt a hüvelyflóra egyensúlya is felborul. Csökkentsd a stresszt relaxációval, sporttal.

Fogyassz naponta 2 dl élőflórás natúr joghurtot! Különösen a Lactobacillus acidophilust tartalmazó fajták hatékonyak. Minél több telepszik meg belőlük a szervezetben, annál kevesebb helyet hagynak az élesztőgombáknak.

Mivel a gombák 70 fok alatt nem pusztulnak el, a törülközőket és a fehérneműket csak ennél magasabb hőfokon mosd.

Ha fehérneműidet nem mosod magas hőfokon, fontos, hogy legalább vasald a lépésbetétet - a bugyi belsejében található plusz textilréteget. Gombás fertőzés után kötelezően!

Nagyon enyhe, kezdődő fertőzések esetén, ha időben veted be a hüvelyzuhanyt, akár meg is előzheted a betegség kialakulását. De a komolyabb nőgyógyászati gyulladást szinte biztosan elkerülheted.