Ezért karcsúak a kínai nők! A háttérben 6 egyszerű ok

Sok zöldség, kis adagok, és még néhány használható fogyókúrás ötlet a kínai nőktől.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

A kínaiak - és általában a keleti népek - táplálkozási szokásai jelentősen eltérnek a nyugaton megszokott hús-szénhidrát típusú étkezésekről. A kínai nők karcsúságának titka, hogy a táplálkozásra időt hagynak, és mellőzik a félkész ételeket, helyettük a friss alapanyagokból készült táplálékokat részesítik előnyben. Az alábbi galériában találsz még néhány további magyarázatot arra, hogy minek köszönhetik alakjukat a kínai nők.

Míg itthon a vasárnapi menü sok helyen még mindig rántott hús krumplival vagy rizzsel, addig a kínai konyhában a húsos ételek mellett nagy hangsúlyt kapnak a rostban gazdag zöldségek is. Tudod, mennyi rostot kellene fogyasztanod naponta?