Képek! Ők élnek a világon a legtovább
Évtizedekkel hosszabbítják meg életüket
Ismerd meg a világ leghosszabb életű népeit, és tudd meg, hogyan őrzik meg egészségüket.

beauty and style
Top olvasott cikkek

Ernest Hemingway szerint minden fiatal férfi azt hiszi, hogy örökké fog élni. Feltehetőleg ugyanez elmondható minden fiatal nőről is. De bármit is gondolj huszonévesen, kétségtelen tény, hogy az öregedés elkerülhetetlen, és semmi sem tart örökké.

Ismerd meg azokat a népeket, amelyek amellett, hogy nem fogják fel tragédiaként a kort, évtizedekkel hosszabbítják meg az életüket.

Ők élnek a világon a legtovább

A modern nyugati világban az öregedés sokszor a szorongás és fájdalom forrása. A fiatalságkultuszból adódóan nálunk az idős embereket a társadalom kevéssé értékeli.

Élnek azonban a Földön olyan népek, amelyek a 60, 70, 80 feletti éveket az érettség koraként, a gyümölcsök betakarításának időszakaként látják.

Az okinawaiakra, a nepáli serpákra, illetve az abházokra is jellemző, hogy nem csupán sokáig élnek, de kiváló egészségnek is örvendenek.

Lapozd végig az alábbi képgalériát, és ismerd meg azokat a népcsoportokat, amelyek évtizedekkel hosszabbítják meg az életüket - cseppet sem ritka, hogy az emberek száz év feletti kort érnek meg.

A hosszú élet titka

Ha szeretnél minél tovább jó egészségnek örvendeni és szép kort megérni, most kell tenned érte.

Amellett, hogy leteszed a cigit és odafigyelsz a táplálkozásra, iktass be az életedbe némi sportot is. Ha kíváncsi vagy, mennyi a születéskor várható élettartam hazánkban, kattints korábbi cikkünkre!

Cikkünk megírásában a John Robbins Százévesen egészségben című könyve segített.

Ezt is szeretjük