Képek! 7 hétköznapi dolog, amitől egy nő szinte biztosan elhízik
Ha tisztában vagy a kiváltó okokkal, könnyebben felveheted a versenyt a pluszkilókkal.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bizonyos életesemények, gyógyszerek vagy betegségek hatására nőként szinte biztosan számolnod kell a pluszkilókkal. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg az elhízás rizikófaktorait!
A terhesség során bekövetkező hormonális változások, illetve a megváltozott táplálkozási szokások legtöbbször pluszkilókat ragasztanak rád, melyektől a szülés után sem könnyű szabadulni.
Az ösztrogéntartalmú tabletták, így például a fogamzásgátlók, illetve a változókor tüneteinek enyhítésére szolgáló készítmények is okolhatók a túlsúlyért. Bár a ma forgalomban lévő gyógyszerek már jóval kisebb veszélyt jelentenek.
Kisgyerekes anyukaként szinte biztosan számolhatsz a túlsúllyal. Nem csupán hormonális változások felelnek ezért, hanem az állandó idő- és alváshiány is.
A házasság, illetve a hosszú távú párkapcsolat hatására könnyen alakulhat ki túlsúlyod. Nem csupán az elkényelmesedés, hanem az együttéléssel járó pluszfeladatok miatt is - hiszen kevesebb időd jut magadra.
Bizonyos női betegségek is gyakran járnak együtt fölös kilókkal. Ha a hasi hízás mellett a bőröd pattanásos, és szőrösödést is tapasztalsz, érdemes utánajárnod, hogy a háttérben nem policisztás ovárium szindróma áll-e.
Az egészségtelen főzési szokások következtében is könnyen felkúszhatnak rád a pluszkilók. Ha túl sok sót fogyasztasz, azzal vízvisszatartásra ösztönzöd a szervezeted.
A mindennapi stressz hatására a kilók könnyen felkúszhatnak rád. Ennek hátterében egy Ucn3 nevű fehérje áll, mely növeli az étvágyat és fokozza az inzulintermelést. Itt olvashatsz róla bővebben.
7 zsírégető szupertáplálék
Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mely élelmiszer milyen előnyös tulajdonsággal bír. Ne hagyd ki őket a diétából!
OLVASD EL EZT IS!
- has
- fogyasztó praktikák
Ezért hízol hasra! 2 rejtett, de gyakori ok a háttérben
- tudomány
- genetika
Ez az egy gén okozhatja az elhízást: gyógyítható a rendellenesség?
