Csapd be a gyomrod, és lakj jól szinte azonnal - Kétszer gyorsabban fogysz, ha így eszel
Automatikusan egyre kevesebb ételt kívánsz majd.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokkal nehezebb hosszú távon tartani magadat a diétás célkitűzésekhez, ha közben folyamatosan éhes vagy. A kisebb adagok megszokása azonban nemcsak nagyon lassú fokozatossággal érhető el, hanem egyszerű trükkökkel is, melyek segítenek eltelíteni a gyomrod, így a fogyókúra nem válik koplalássá. Lapozd végig a legjobb kalóriamentes, laktató módszereket!
Így edd a fehérjéket, és izom lesz a zsírból!
Ha okosan fogyasztod a proteint, rengeteget tehetsz azért, hogy a zsírpárnákat izmok váltsák fel!
Izommá változtatja a zsírt, ha így fogyasztod a fehérjét! Mutatjuk, miből és mennyit egyél
Nézegess képeket!
Elolvasom- fogyasztó praktikák
- túlsúly
- fogyókúrás adagok
- gyomor
- leves
- trükkök
- fűszer
- karcsúsító
- rossz szokás
- nassol
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- méregtelenítés
- nyár
Órákra eltelítik a gyomrot, felpörgetik az anyagcserét és apasztják a hasi zsírt
- spenót
- étkezés
