Immunerősítő teák őszre: képeken a 7 legerősebb

A borsmenta levele mentolt, cseranyagokat és flavonoidokat tartalmaz. Erős illóolajainak köszönhetően remekül alkalmazható emésztésserkentésre, fájdalomcsillapításra és nátha ellen is. Tudj meg többet a használatáról!

A gyömbér meggátolja azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetben, melyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához. Teája természetes köhögéscsillapítóként hat. Tudj meg többet róla!

A csipkebogyóról bizonyára tudod, hogy rendkívül gazdag C-vitaminban - ennek köszönhetően pedig védelmet nyújt a szervezetnek az őszi megfázásokkal szemben. Arra azonban ügyelj, hogy ne meleg, hanem hideg vízben áztasd ki - ellenkező esetben elvész a C-vitamin. Tudj meg róla még többet!

A dél-amerikai lapacho kérgéből készült teát az őslakosok gyulladások, fekélyek és különféle fertőzések kezelésére használták. Kutatások során olyan alkaloidokat sikerült a teában kimutatni, melyek valóban képesek aktiválni egyes fehérvérsejteket. Tudj meg többet róla!

A zöld tea antioxidáns tulajdonságát a benne lévő polifenoloknak köszönheti. Fogyasztásával erősítheted az immunrendszeredet, hiszen véd a sejtkárosító szabadgyökökkel szemben, ráadásul támogatja a diétádat is. Így készítsd el!

Az apróbojtorján - latinul Agrimonia eupatoria - nem csupán vashiányos vérszegénység esetén segít, a belőle készült ízletes tea immunerősítő tulajdonsággal is bír. Baktériumölő hatásának köszönhetően a már kialakult náthás, torokfájásos tüneteket szintén enyhíti.

A bodzavirágból készült teával elejét veheted a megfázásoknak, izzasztó hatásának köszönhetően pedig a már kialakult vírusos fertőzésen is segít. Tudj meg többet a bodza gyógyhatásairól!