Így ihat meg a kicsi játszva 8 pohár vizet
Biztos tippek anyukáknak
A kicsikkel nem könnyű megitatni a napi folyadékigényüknek megfelelő mennyiségű vizet. Segítünk!

Dia

	Játékos poharak	Vegyél a kicsinek olyan poharat, amiről biztosan tudod, hogy szeretni fogja. Legyen rajta a kedvenc mesefigurája vagy egy aranyos kis állatfigura. De ha nem akarsz új pohárkát venni, akkor a meglévőt is feldobhatod egy vízálló matricával.	 

Játékos poharak

Vegyél a kicsinek olyan poharat, amiről biztosan tudod, hogy szeretni fogja. Legyen rajta a kedvenc mesefigurája vagy egy aranyos kis állatfigura. De ha nem akarsz új pohárkát venni, akkor a meglévőt is feldobhatod egy vízálló matricával.
 

Dia


                        	A víz legyen a fő opció
                        	A víz legyen mindig az első számú opció, de második alternatívának is egészséges folyadékot válassz, például egy enyhén mézes gyümölcsteát.

A víz legyen a fő opció

A víz legyen mindig az első számú opció, de második alternatívának is egészséges folyadékot válassz, például egy enyhén mézes gyümölcsteát.

Dia

	Mutass példát!	Ha azt látják, hogy te sok vizet iszol, és szereted is, akkor követni fogják a kicsik a mintádat.

Mutass példát!

Ha azt látják, hogy te sok vizet iszol, és szereted is, akkor követni fogják a kicsik a mintádat.

Dia

	Gyümölcsdarabok a vízbe	Próbáld ki, hogy a vízbe teszel egy kis gyümölcsöt, citrom- vagy lime-karikát, de akár fagyasztott málnát is tehetsz bele, amikor már melegebb az idő. Enyhe ízt ad a víznek, és a kicsik még érdekesebbnek is találhatják, hogy valami úszkál a pohárban.

Gyümölcsdarabok a vízbe

Próbáld ki, hogy a vízbe teszel egy kis gyümölcsöt, citrom- vagy lime-karikát, de akár fagyasztott málnát is tehetsz bele, amikor már melegebb az idő. Enyhe ízt ad a víznek, és a kicsik még érdekesebbnek is találhatják, hogy valami úszkál a pohárban.

Dia


                        	Legyen játék az ivás
                        	A gyerekeket játékosan is ráveheted a vízivásra. Ha van kis figura a poharukon, akkor azt is mondhatod, hogy például a kutyus farkincájáig igya le a vizet.

Legyen játék az ivás

A gyerekeket játékosan is ráveheted a vízivásra. Ha van kis figura a poharukon, akkor azt is mondhatod, hogy például a kutyus farkincájáig igya le a vizet.

Dia

	Kulacs, hogy mindig kéznél lehessen	Egy jópofa kulacs vagy palack megkönnyíti, hogy mindig kéznél legyen a szomjoltó víz. Ezt ráadásul az oviban és a suliban is mindig magánál tarthatja a gyerek!

Kulacs, hogy mindig kéznél lehessen

Egy jópofa kulacs vagy palack megkönnyíti, hogy mindig kéznél legyen a szomjoltó víz. Ezt ráadásul az oviban és a suliban is mindig magánál tarthatja a gyerek!

Dia

	Hígított gyümölcslé	Ha minden kötél szakad, akkor végső mentsvárad lehet a gyümölcslé. Azonban a 100%-os gyümölcslevet hígítsd házilag vízzel  legalább fele-fele arányban. Így is juttathatsz vizet a kicsi szervezetébe.

Hígított gyümölcslé

Ha minden kötél szakad, akkor végső mentsvárad lehet a gyümölcslé. Azonban a 100%-os gyümölcslevet hígítsd házilag vízzel  legalább fele-fele arányban. Így is juttathatsz vizet a kicsi szervezetébe.

Ezt is szeretjük
Fotó: