Rombolja a gége egészségét, tönkreteheti a hangszalagot, mégis sokan csinálják: káros szokásra figyelmeztet a szakértő

- Ha valaki elveszti a hangját, annak leginkább hangszalag- és gégegyulladás az oka - mondja dr. Holpert Valéria a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégész, foniáter szakorvosa, aki arról beszélt, hogy a nyári forróságban elfogyasztott jeges italok és fagylaltok befolyásolhatják-e a hangszalagok egészségét.

A hideg italok és ételek hatása

- A hangszalag- és a vele együtt jelentkező akut gégegyulladás főként vírusos felső légúti fertőzések miatt alakul ki, de előfordulhat bakteriális fertőzések kapcsán is - ismerteti dr. Holpert Valéria. Jól ismert és gyakori probléma a hang túlerőltetéséből fakadó, krónikus gége- és hangszalaggyulladás is, amivel főként a tanárok, színészek és énekesek, call centerekben dolgozók körében találkozhatunk. Ilyenkor a vizsgálat során a hangszalagok vaskosak, szélük lekerekített, hangképzéskor nem zárnak, ezért a páciens azt tapasztalja, hogy hangja könnyen kifárad, fátyolossá, rekedtté válik, vagy akár el is némul. A hangszálgyulladást a hang megváltozása mellett nyelési nehezítettség, torokfájdalom és torokkaparás is kísérheti.

- A hangszalag és a gége elváltozásait irritatív anyagok is kiválthatják - mondja Holpert doktornő, aki a különféle maró anyagokat, a füst, por, gázok belélegzését, illetve a refluxbetegséget említi meg elsőként. Ezt követik a jó- és rosszindulatú daganatos elváltozások, neurológiai betegségek vagy rendellenességek, pajzsmirigyproblémák és a gégét ért traumák.

- A kémiai irritáció is okozhat enyhébb, a nyálkahártya felszínét érintő elváltozásokat - magyarázza a szakember, aki azt tanácsolja, hogy kerülendőek a túlzottan forró (fűszeres) ételek és italok, és óvatosan fogyasszon mindenki olyan jeges finomságokat, amelyeket néhány perccel a fogyasztásuk előtt kerültek ki a hűtőszekrényből. Hűsítő nyári fogásokat itt találsz!

Azok, akik számára hangjuk mindennapi munkaeszközként szolgál, különösen érzékenyek lehetnek a szájon át belélegzett száraz, hideg levegőre vagy a hidegebb ételek, italok fogyasztására. Ezek hatására ugyanis a hangszalagjaik is megduzzadhatnak, ami által hangszínük, hangterjedelmük változását tapasztalhatják. Verebély Ivánról, a legendás színészről például köztudott volt, hogy hűvösebb időben már nem szólalt meg kint; és mielőtt még kilépett volna a színházból a hideg levegőre, előtte percekig állt a kijáratnál a két kapu között, hogy szoktassa magát a külső hőmérséklethez.

Ha elment a hang, jöhet a fül-orr-gégész

- A hangszalagok gyulladásos problémái esetén fül-orr-gégészeti szakrendelés felkeresése javasolt - mondja dr. Holpert Valéria, aki szerint egy akut gyulladás akár egy-két hét alatt is kikúrálható, ám egy krónikus gyulladás esetén ennél hosszabb időt vehet igénybe a felépülés.

A gyógyítás legfontosabb eleme a hangkímélés (beszédtilalom) és a gégediéta, ami azt jelenti, hogy a betegnek kerülnie kell a nyálkahártyákat irritáló ételeket (a túl hideg vagy forró, fűszeres és szénsavas ételeket-italokat) és természetesen a dohányzást is. Nagyon fontos azonban, hogy ez idő alatt is sok folyadékot fogyasszon. Szükség szerint gyulladáscsökkentőt és a nyákoldó készítményeket is felírunk a páciensnek. Ha pedig a hang túlerőltetése miatt kialakult rossz hangképzési technika okozza a tüneteket, akkor a foniátriai vizsgálat után hangterápiára is szükség van.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• hideg
• ital
• hatás
• hangszalaggyulladás
• hang
• gyulladás
• káros szokások
• nyár
• Életmód