Ha nem bírod édesség nélkül: ezekben van a legkevesebb kalória
A hűvös napokon nehéz ellenállni egy kis kényeztetésnek: tudd meg, mivel követed el a legkisebb diétás bűnt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az ünnepek közeledtével egyre nehezebb ellenállni a kísértéseknek, és a december nem is a szigorú diéták időszaka, így ilyenkor bátran engedélyezhetsz magadnak egy kis kényeztetést.
Ha odafigyelsz a helyes táplálkozásra és a rendszeres testmozgásra, időnként egy kis édesség is belefér - persze, nem kell egyből egy lavór karamellel meglocsolt somlóit készítened, igyekezz az édességvágyadat is tudatosan csillapítani, és válassz olyan desszertet, aminek nem kiugróan magas a kalóriatartalma.
Kvízünkből megtudhatod, melyikkel követed el a kisebb bűnt, ha már engedsz a csábításnak.
Indulhat a kvíz
7 kérdéses játék
